冠心病不可輕視，掌握這些防治方法，保護心臟健康！ 大家好，我是你的醫生，今天我們來聊聊冠心病。這是一種非常常見但同時也非常嚴重的心臟問題。如果你或者你身邊的人正面對冠心病，希望接下來的內容能為你們提供幫助。 冠心病又叫做冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，它主要是因為冠狀動脈內出現了動脈粥樣硬化斑塊，導致血管狹窄，使心臟的供血供氧不足。那么，冠心病患者的主要表現有哪些呢？像我們今天提到的患者，他會偶爾感到胸悶、心悸，特別是在活動后癥狀會加重。這個時候，休息一下通常會緩解這些癥狀。冠心病也可能表現為胸痛，有時疼痛會輻射到左肩、左臂甚至背部。 對于冠心病患者來說，最重要的就是要養成規律服藥的習慣。醫生會根據你的具體情況給你開具藥物，比如常見的有阿司匹林、他汀類藥物和硝酸甘油等等。像這位患者，醫生給他開了銀杏葉片，每天三次。這些藥物可以幫助改善血液循環，穩定斑塊，防止血栓的形成。一定要嚴格按照醫生的指導服用藥物，不能隨便停藥或者調整劑量。 除了藥物治療，生活方式的調整也非常關鍵。首先，大家要注意飲食。要控制油膩食品和高鹽食品的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，選擇健康的蛋白質來源，比如魚類和豆制品。其次，戒煙戒酒。吸煙和酗酒都會加重心臟的負擔，增加冠心病的風險。 適當的運動對于冠心病患者也是非常重要的，但要注意運動的強度和方式。像快步走、游泳、瑜伽這些比較溫和的運動方式是比較推薦的。每周至少有150分鐘的中等強度運動，可以有效降低心血管疾病的風險。在運動前最好咨詢醫生，確保你選擇的運動方式是安全的。 最后，要保持良好的心態和規律的生活作息。情緒波動和壓力過大會影響心臟健康，因此，保持心情愉快，避免過度勞累，也是預防冠心病復發的重要措施。 門診隨訪也是非常重要的一環，一旦病情有任何變化，要及時就診。像今天提到的患者，他需要規律隨訪，醫生會根據他的最新情況調整治療方案，以確保治療效果最優。 希望今天的分享對大家有所幫助。如果你還有其他健康問題，歡迎隨時咨詢。我是你的醫生，我們下期再見！