大家好，我是駐馬店市中心醫院 乳腺外科喻繼鋒醫生 乳腺癌患者在治療和康復期間，適當補充一些微量元素有助于提高免疫力、促進恢復，但需避免盲目進補。 首先，可以適量補充維生素D。維生素D水平較低的乳腺癌患者可能預后較差，適量補充維生素D可有助于調節免疫，降低復發風險，可通過日曬、深海魚、蛋黃或補充劑獲取，但過量補充可能會引起血鈣升高。 其次，可以補充一些硒。硒具有抗氧化的作用，可幫助減輕放化療的副作用。但過量攝入（>400μg/天）可能導致中毒，建議優先通過蔬菜、海鮮等食物補充，而非依賴高劑量補劑。 再次，可以適量補充鋅。鋅參與傷口愈合和免疫功能，化療或手術后可通過食用牡蠣、瘦肉、南瓜子等適量補充鋅，但過量可能會干擾銅的吸收，甚至降低免疫力。 另外，雖然Omega-3脂肪酸不是微量元素，但深海魚油中的EPA和DHA可幫助減輕炎癥，改善疲勞，所以可以進行一些補充。