胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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三高+尿酸高？60%腎損傷患者都忽略了這些早期信號！現在知道還不晚
- 2025-09-08 18:50:1581次播放
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三高+尿酸高？60%腎損傷患者都忽略了這些早期信號！現在知道還不晚
大家好，我是王醫生，今天想和大家聊一個特別重要的話題 - 咱們很多中老年朋友都有"三高"問題，但你可能不知道，當三高遇上尿酸高，腎臟可能正在悄悄受傷！上周我就遇到一位65歲的大爺，血壓血糖控制得還行，但腎功能卻突然變差，一查才發現是尿酸在作怪...
說到腎功能不全，這就像家里的凈水器濾芯堵了。腎臟每天要過濾180升血液，當三高和尿酸高同時存在，就像往濾芯里倒糖、油和沙子，濾芯能不堵嗎？特別是尿酸高，很多人覺得不痛不癢就不管，但它會形成結晶沉積在腎臟，慢慢破壞腎小球這個"過濾網"。
你可能要問：怎么知道腎臟開始受損了呢？其實身體會發出這些警報：
1?? 夜尿增多（晚上起夜2次以上）
2?? 泡沫尿（像啤酒沫一樣久久不散）
3?? 莫名其妙的水腫（尤其是腳踝和眼皮）
4?? 血壓突然更難控制了
這些信號太容易被當成"年紀大了的正?，F象"！
聽上去是不是有點可怕？數據顯示，三高+尿酸高的患者，5年內出現腎功能下降的風險是普通人的3倍！ 更麻煩的是，腎臟損傷超過50%就不可逆了。那位65歲的大爺，肌酐清除率只剩50ml/min，相當于腎臟"工作效率"打了個對折...
那該怎么辦呢？記住這個"三控一查"原則：
1. 控尿酸：少吃內臟、海鮮，每天喝夠2000ml水
2. 控血糖：空腹血糖要＜7，餐后＜10
3. 控血壓：最好保持在130/80以下
4. 定期查：每3-6個月查一次尿微量白蛋白和腎功能
做到這些，腎臟至少能年輕10歲！
其實啊，腎臟特別能"忍"，等真的覺得不舒服往往就晚了。從今天開始，記得多觀察小便情況，控制好各項指標。轉發給身邊的三高朋友，讓我們一起守護這個"沉默的勞模器官"吧！
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