胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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頭暈別硬扛！3個信號提醒你大腦在"喊救命" ??
- 2025-08-25 15:39:13200次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
頭暈別硬扛！3個信號提醒你大腦在"喊救命" ??
大家好，我最近接診了一位74歲阿姨，她頭暈3天沒當回事，結果一查是腦供血不足。這讓我想提醒大家：頭暈可不是小事，可能是大腦在"喊救命"呢！
?? 大腦也會"餓肚子"
說到腦供血不足，就像給手機充電時接觸不良——電量時有時無。我們大腦每天需要心臟泵出20%的血液來供養，要是血管變窄或血流減少，腦細胞就會"餓得發慌"。上周那位阿姨就是典型的例子，她165cm的個子才51公斤，血管本來就容易供血不足。
?? 三個危險信號別忽視
1. 突然眼前發黑，像斷電一樣幾秒鐘
2. 轉頭時頭暈加重，像坐旋轉木馬
3. 記性突然變差，老忘鑰匙放哪兒
那位阿姨就診時血壓123/78看著正常，但就是持續頭暈，檢查發現是腦動脈供血不足。這提醒我們：癥狀可能很隱蔽！
?? 拖久了會怎樣？
就像長期吃不飽飯會營養不良，腦供血不足可能引發：
? 記憶力"斷片"越來越頻繁
? 平衡感變差容易摔倒
? 嚴重時甚至誘發腦梗
但別慌！只要及時干預，八成患者都能好轉~
?? 醫生教你三招自救
1. 轉頭要慢：避免突然轉頭引發眩暈
2. 喝水要夠：每天1.5升水，血液不粘稠
3. 睡覺墊高：枕頭稍微墊高10cm
像那位阿姨，經過規范用藥和這些調整，兩周后頭暈就明顯緩解了。
記住啊朋友們，頭暈是身體在報警！早點發現，及時治療，咱們的大腦就能一直"吃飽喝足"。覺得有用記得分享給家人，一起守護腦健康~
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