大家好，我是上海市第一人民醫院的許醫生。今天咱們聊聊家里常備的三種止瀉藥。先說左氧氟沙星片，這個白色小藥片是喹諾酮類抗生素，通過破壞細菌DNA來殺菌。

成人每次0.5g，每天1次，要空腹服用效果才好。注意！孕婦和18歲以下青少年禁用，可能影響軟骨發育。服藥后記得避光，否則可能出現光敏反應。我遇到過患者把藥放在窗臺邊，結果手臂起疹子的情況。

這個灰白色粉末特別有意思，就像給腸道裝了吸塵器。主要成分是八面體蒙脫石，能吸附病毒細菌和毒素。每袋3g，成人每次1-2袋，用50ml溫水沖服。

有個小竅門：最好和其他藥物間隔2小時服用，不然會把其他藥也吸附走。沖調時水溫別超過40度，否則會影響藥效。上次有個阿姨用開水沖，結果藥效大打折扣。

最后說說這個容易被忽視的補液鹽，其實它最重要！每袋要配250ml溫開水，少量多次喝。注意要嚴格按照說明書比例調配，太濃會加重腹瀉，太淡沒效果。

有個常見誤區：很多人以為喝白開水就行。其實腹瀉時丟失的不只是水分，還有電解質。我見過有患者只喝白水，結果出現低鉀癥狀。