我是王醫生，來自上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院兒科。最近門診遇到不少家長帶著孩子來看"肚子不舒服"，很多都是功能性消化不良。今天就跟大家聊聊這個容易被忽視的兒童常見問題。

?? 什么是功能性消化不良？

簡單來說，就是孩子的消化系統"鬧脾氣"了。就像手機用久了會卡頓一樣，孩子的腸胃功能也會暫時失調。但檢查又找不到明顯的病變，這種情況我們稱為功能性消化不良。

上周有個7歲小男孩來看診，兩個月來總是吃完飯就說"肚子脹脹的"，沒吃幾口就喊飽了。檢查后發現各項指標都正常，這就是典型的例子。

?? 這些癥狀要當心

孩子如果出現以下情況，家長就要留心了：

• 餐后飽脹感明顯
• 容易早飽，食欲下降
• 偶爾會有上腹部不適

但別太緊張，功能性消化不良的孩子通常精神狀態良好，也沒有發熱、嘔吐等其他癥狀。如果伴隨這些情況，就要考慮其他問題了。

?? 家長可以這樣做

1. 調整飲食習慣：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。就像給手機清理緩存一樣，給腸胃減減負。

2. 建立規律作息：保證充足睡眠，適當運動，幫助腸胃功能恢復正常節奏。

3. 心理疏導：有些孩子可能因為學習壓力大出現這種情況，家長要多溝通。

如果癥狀持續2周以上，或者孩子出現體重下降、反復嘔吐等情況，一定要及時就醫。醫生可能會建議做些檢查，比如血常規、C反應蛋白等，必要時還可能要做胃鏡。

功能性消化不良雖然不是什么大病，但會影響孩子的生活質量。家長多觀察、早干預，大多數情況都能很快好轉。記住，孩子的健康需要我們共同守護！