胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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骨折術后疼痛難忍？3個科學方法幫你輕松度過恢復期
- 2025-07-26 00:08:00159次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
骨折術后疼痛難忍？3個科學方法幫你輕松度過恢復期
大家好，我是蘇州市立醫院的朱醫生。最近接診了一位33歲的男性患者，因為車禍導致橈骨骨折做了手術。他術后最關心的問題就是："醫生，這疼得睡不著覺怎么辦？"相信很多骨折術后的朋友都有這樣的困擾。今天咱們就來聊聊，如何科學應對術后疼痛，讓恢復期不再煎熬。
?? 術后疼痛是怎么回事？
說到骨折術后疼痛，這其實是身體在"報警"。就像我們裝修房子時，工人不小心砸到手指會疼一樣，手術創傷也會刺激神經末梢，向大腦發送"求救信號"。特別是像這位患者做的橈骨骨折手術，手術部位神經豐富，疼痛感會更明顯。不過別擔心，這種疼痛通常在術后3-5天最劇烈，之后會逐漸減輕。
?? 疼痛帶來的連鎖反應
聽上去是不是有點可怕？但更需要注意的是，如果疼痛控制不好，可能會引發一系列問題。比如這位患者就出現了睡眠障礙、食欲下降，檢查還發現C反應蛋白偏高，說明身體處于應激狀態。長期這樣不僅影響傷口愈合，還可能造成肌肉萎縮、關節僵硬等并發癥。所以，及時有效的鎮痛非常重要。
? 3個實用鎮痛妙招
那該怎么辦呢？根據臨床經驗，我總結了三個有效方法：
- 階梯用藥：像搭梯子一樣，從弱效到強效逐步調整。一般先用非甾體抗炎藥，效果不佳再考慮其他藥物。
- 冷敷療法：術后48小時內可以用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，能明顯減輕腫脹和疼痛。
- 康復訓練：在醫生指導下，盡早開始輕柔的康復運動，促進血液循環，幫助消腫止痛。
這位患者就是通過這種綜合方案，術后12天就順利出院了。
?? 恢復期小貼士
最后提醒大家，術后恢復是個循序漸進的過程。要像照顧小樹苗一樣耐心，給它時間慢慢愈合。如果疼痛持續加重或出現發熱等癥狀，一定要及時就醫。相信科學的方法加上積極的心態，大家都能順利度過恢復期！
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