胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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頭暈手麻別大意！60%的腦供血不足都因血脂過高，現在知道還不晚
- 2025-07-16 15:36:4995次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
頭暈手麻別大意！60%的腦供血不足都因血脂過高，現在知道還不晚
大家好，我是俞醫生，來自杭州市上城區紫陽街道社區衛生服務中心。今天想和大家聊聊一個很常見但容易被忽視的問題——頭暈手麻。????? 上周就接診了一位67歲的大姐，她總說頭暈、手發麻，以為是年紀大了的正?，F象，結果一查竟然是腦供血不足合并高血脂！這可不是小事，咱們今天就來好好說說。
?? 腦供血不足是怎么回事？
說到腦供血不足，其實就是大腦"吃不飽"。就像水管堵了水流變小一樣，血管變窄或堵塞，血液供應就跟不上了。我那位患者的情況很典型，血脂過高導致血管內壁堆積"垃圾"，血液流通不暢，大腦就"餓"得發暈。
?? 為什么會這樣？
你可能想不到，60%的腦供血不足病例都和高血脂有關！血脂就像血液里的"油"，太多就會粘在血管壁上。時間長了，血管通道越來越窄，血流自然就減少了。那位大姐的BMI達到27.1，明顯超重，再加上平時愛吃油膩食物，血脂能不高嗎？
?? 這些癥狀要當心
除了頭暈手麻，你可能還會覺得：
? 眼前發黑或視物模糊
? 走路不穩像踩棉花
? 記憶力明顯下降
聽上去是不是有點可怕？但別慌，這些都是身體在給我們發警報呢！
? 危害比你想象的嚴重
如果放任不管，輕則影響生活質量，重則可能引發腦梗！數據顯示，我國每年有約200萬人因腦供血不足導致嚴重后果。那位大姐還算幸運，發現得早，血管堵塞還不嚴重。
?? 預防其實很簡單
面對這個問題，我們可以這樣做：
1. 控制體重：BMI最好控制在24以下
2. 調整飲食：少吃動物內臟、油炸食品
3. 適度運動：每天快走30分鐘就很棒
4. 定期體檢：40歲后每年查一次血脂
那位大姐現在堅持這些方法，癥狀已經改善很多啦！
記住，頭暈手麻不是小事，可能是身體在求救！及時就醫檢查，改變生活方式，我們完全可以遠離這些風險。如果你或家人也有類似情況，建議盡快到社區醫院做個簡單檢查哦！
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