?? 恢復期的黃金法則

根據臨床經驗，我總結了個"三三原則"：
1?? 前3小時：保持半臥位，像坐沙發看電視的姿勢最合適
2?? 3-6小時：家屬要陪著說說話，防止出現"麻醉后認知障礙"（就是短暫的記憶模糊）
3?? 3天內：避免突然低頭、用力擤鼻涕，這些動作會讓鼻腔壓力驟增

特別提醒體重較輕（像案例中45kg）的朋友，藥物代謝會稍慢些，恢復期可以多吃點富含維生素B的食物，比如香蕉??、燕麥粥。