胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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腦血管警報！3個不起眼信號可能是大腦在求救
- 2025-07-07 16:00:5780次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
腦血管警報！3個不起眼信號可能是大腦在求救
大家好，我是歐陽醫生????。今天在社區門診遇到位70多歲的老先生，血壓有點高還總說頭暈，檢查發現是腦血管出了問題。這讓我想起個驚人數據：每30秒就有1人因腦血管病倒下！但別擔心，只要抓住早期信號，八成悲劇都能避免~
?? 腦血管就像城市供水系統
說到腦血管，其實就是給大腦供血的"生命線"。想象一下，如果家里的水管生銹堵塞，水龍頭就會時大時小。腦血管病變也是這樣，當血管變窄或形成血栓時，大腦這個"總指揮部"就會缺氧報警。
?? 最容易被忽略的3個信號
1. 突然"斷片兒"：比如正說話突然忘詞，幾分鐘又恢復
2. 單側身體發麻：像有螞蟻在胳膊腿爬，但沒壓著
3. 視物模糊：看東西像隔了毛玻璃，擦眼鏡也沒用
上周接診的患者就是總把頭暈當沒睡好，直到有天刷牙時右手突然沒力氣...
?? 簡單三招防患未然
1. 每天量血壓：就像檢查輪胎氣壓，超過140/90要警惕
2. 手指操鍛煉：早晚做10次握拳-張開，促進末梢循環
3. 飲食記住"三低"：低鹽、低脂、低糖，多吃深色蔬菜
建議50歲以上每年做次頸動脈超聲，就像給血管做"體檢"~
其實腦血管病就像生銹的水管，提前保養比緊急維修更重要！把這些知識分享給家人，特別是提醒父母注意那些"小毛病"。我是歐陽醫生，咱們下期見！
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