高脂血癥不可小覷！這些你必須要知道！ 大家好，我是你的醫生。今天我們來聊聊高脂血癥，這可是個潛藏在我們身邊的隱形殺手。很多人覺得高脂血癥不就是血脂高一點么，沒啥大不了的，但事實遠非如此。如果不加以控制，它可能會對我們的健康造成極大的威脅。 我們今天的案例是一位56歲的女士，居住在上海，身高156厘米，體重56公斤。她患有高脂血癥，已經進行了多次化驗，發現膽固醇和甘油三酯都是高于正常范圍。目前正在接受降脂治療，這次是來復診并繼續配藥。 高脂血癥主要是指血液中的膽固醇和甘油三酯含量超出正常范圍。這會導致動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的風險。所以，控制血脂含量，對預防心腦血管疾病有至關重要的作用。 這位患者的血壓為126/80 mmHg，心率70次每分，精神狀態良好，沒有皮膚鞏膜黃染，兩肺呼吸音粗，但未聞及明顯的啰音，腹部平軟，肝脾沒有腫大，雙下肢無浮腫。 我們為她開了兩種藥物，一種是脂必妥膠囊，每天兩次，每次三粒；另一種是水飛薊素膠囊，每天兩次，每次140毫克。這些藥物都有助于降低血脂，保護肝臟。 大家可能會問了，既然講控制血脂這么重要，我們日常生活中應該怎么做呢？首先，飲食是關鍵。少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，選擇全谷類食物。其次，定期運動，每周至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳、騎自行車等。 當然，定期體檢也是不可忽視的。通過血液檢查可以及時了解我們的血脂水平，及早發現問題并采取措施。還有，一定要遵醫囑服藥，不要擅自停藥或改變劑量。 最后，心理健康也很重要。長期的高壓和焦慮對我們的血脂水平也有負面影響。保持良好的心態，學會放松和減壓，有助于我們更好地控制血脂。 總結一下，高脂血癥不容忽視，通過合理飲食、適當運動、定期檢查和遵醫囑用藥，我們可以有效地控制血脂，預防心腦血管疾病。希望今天的分享對大家有所幫助。 謝謝大家的觀看，有任何疑問歡迎在評論區留言，我會盡量回復大家。記住，健康是自己的，我們一起加油！