大家好，我是呼吸科的醫生。今天我們來聊聊一個常見的癥狀——咳嗽。很多人覺得咳嗽是小問題，但如果你最近咳嗽不止，甚至痰多、痰色發綠，那就要警惕了，這可能是風熱犯肺在作怪！ 風熱犯肺是中醫的一種說法，指的是外感風熱邪氣侵襲肺部，導致肺氣不宣，引發咳嗽、痰多等癥狀。從西醫的角度來看，這通常與呼吸道感染有關，比如病毒或細菌感染。如果你的咳嗽持續了半個月以上，痰量增多，甚至伴有頭痛、頭暈，那就要及時就醫了。 很多人會問，為什么我的咳嗽會加重呢？其實，這與我們日常的生活習慣息息相關。比如，最近天氣變化大，沒有及時增減衣物，或者熬夜、過度勞累，都會讓我們的免疫力下降，給病毒或細菌可乘之機。另外，如果你有咽痛、流鼻涕的癥狀，那也可能是風熱犯肺的表現。 那么，面對這種情況，我們該怎么辦呢？首先，不要隨便亂吃藥。很多人一咳嗽就吃止咳藥，但這并不一定對癥。比如，風熱犯肺引起的咳嗽，需要清熱解毒、宣肺止咳的藥物，像蘇黃止咳膠囊、桉檸蒎腸溶膠囊等都是常用的中成藥。但具體用藥，一定要在醫生的指導下進行。 除了用藥，日常的護理也很重要。多喝水，保持室內空氣濕潤，避免辛辣刺激的食物，這些都能幫助緩解咳嗽。如果咳嗽伴有痰多，可以試試輕拍背部，幫助痰液排出。但記住，如果癥狀持續加重，或者出現發熱、胸悶等情況，一定要及時就醫。 最后，我想提醒大家，預防永遠比治療更重要。平時要注意增強體質，避免受涼，尤其是現在季節交替的時候，更要小心。如果你有慢性呼吸道疾病，比如慢阻肺、哮喘等，更要定期復查，遵醫囑用藥。 今天的科普就到這里。如果你覺得有用，記得點贊、轉發，讓更多人了解咳嗽背后的真相。如果有任何問題，歡迎在評論區留言，我會盡力解答。健康路上，我們一路同行！