今天我們來聊聊高血壓和糖尿病以及它們潛在的并發癥。這是一種可能威脅到全身多個系統的疾病組合，不容小視。有位患者，57歲，入院時發現血壓升高已經有一年，同時伴有持續的頭昏和頭暈。醫生在診斷后發現，他除了高血壓之外，還患有2型糖尿病，以及其他健康問題，比如周圍神經炎和血脂異常。 首先我們來說一下高血壓。高血壓3級，伴隨極高危，這是血壓問題里面最嚴重的級別了。這意味著血壓對器官的潛在威脅極高，可能造成心腦血管事件，比如腦卒中或者心肌梗死。長期控制不佳的高血壓會使我們的血管彈性下降，同時加速動脈硬化。 再來聊聊糖尿病，這是大家都很熟悉但也很容易低估的代謝性疾病。2型糖尿病的特點是胰島素分泌不足或者胰島素作用受限，使得血糖水平長期處于高位。如果不加以控制，糖尿病會導致各種并發癥，比如眼底病變、腎病甚至神經的損害。這位患者就出現了周圍神經炎，也就是神經受損引發的一些癥狀，比如刺痛、麻木之類。 他還有高脂血癥，這個問題加重了心血管的負擔。血脂水平高會加速動脈粥樣硬化的形成，使血管變得脆弱，甚至阻塞。它和高血壓、糖尿病結合在一起，就像給健康埋下了三顆“定時炸彈”。 那這些問題能不能靠藥物控制呢？答案是可以的，但需要配合長期管理。這位患者在醫院的醫囑中使用了一系列藥物，比如降壓藥、降糖藥，還有調節血脂的藥物。維生素B1、甲鈷胺等藥物主要用來輔助修復神經損傷。再加上一些針對性較強的治療手段，比如針灸治療，幫助更快緩解神經炎留下的癥狀。 對于這類患者，我們建議按照醫生的指導規律服藥。在生活方式上，要保持健康的飲食模式，比如低鹽、低脂、低糖；適當運動增加血液循環；戒煙戒酒，這對穩定血壓和血糖非常重要。另外，定期去醫院復查，比如檢查血壓、血糖和血脂指標，有問題早發現早調整。 高血壓、糖尿病這些“慢性病”聽起來雖然不像急性病那么嚇人，但它們對全身的危害可能更嚴重，而且是長期的。我們需要重視健康管理，病情可能不會一下子改善，但通過努力，一定可以大大降低它們對健康的威脅。 大家還有什么關于慢性病管理的問題，可以留言告訴我，我們下期視頻見！