大家好，我是急診科的醫生，今天我們來聊一聊一個很多人可能都聽說過卻不太重視的問題——膽囊結石。這個問題可是“外表平靜，暗藏洶涌”，別小看它。 最近我們接診了一位24歲的年輕患者，男性，突然出現上腹部劇烈疼痛，而且還伴有惡心嘔吐。當時他的痛感已經持續了兩小時多，這種持續性的腹痛往往和膽囊問題有關。為什么呢？因為膽囊是我們人體消化系統的重要部分，儲存和濃縮膽汁，一旦出現結石，就可能在消化過程中引發疼痛，甚至發炎。 膽囊結石有時候是“沉默的”，很多人根本沒有癥狀，但一旦結石移動或者阻塞膽管，就會引發急性發作，帶來劇烈的上腹部疼痛，典型的是一個小時以上的不緩解。同時可能會伴隨惡心、嘔吐，如果比較嚴重，還可能出現發熱、黃疸等問題。像這位患者，雖然體溫正常，沒伴有肌緊張和反跳痛，但這些“隱藏癥狀”大家也不得不防。 那有人會問，這么年輕怎么會有膽囊結石呢？其實很多人誤以為膽囊結石是中老年病，但現在年輕化趨勢明顯。長時間不健康飲食，愛吃高脂肪、高膽固醇類食物、不運動、肥胖這些都是誘因。我們就要特別提到這位患者，他的體重偏高，很可能影響了膽汁代謝平衡，從而導致結石形成。 如果你突發腹痛、不適，千萬不要輕視，要盡快就醫。因為像我們今天提到的膽囊炎，如果不及時處理，可能會導致更嚴重的并發癥，比如感染擴散，甚至引發急性胰腺炎，那后果就比較嚴重了。 那平時我們如何預防呢？首先，保持飲食清淡是關鍵。減脂，是預防膽囊結石的重要方法。多吃富含纖維素的蔬菜水果，比如蘋果、菠菜等；少吃油炸食品、動物內臟這些高脂的食物。其次，注意作息規律，避免熬夜，保證代謝正常。還有一個很重要的就是堅持運動，控制體重。 對了，如果已經被發現有膽囊結石且沒有癥狀，不要掉以輕心，定期體檢很重要。一旦出現不適，越早治療，越少并發癥。醫生會根據病情選擇保守治療還是手術治療，放任不管是不明智的。 聽完這些，你是不是也有些后怕呢？身體健康不是小事，疼痛不能“扛”，胃部疼痛更不能忽視。希望大家都能重視日常生活習慣，保護好我們的膽囊，減少這些疾病的發生可能。記住，健康才是我們最大的財富！ 我是醫生，歡迎關注我了解更多醫學科普知識。如果有健康方面的疑問，也可以留言，我們下期見！