今天我們來(lái)聊聊膝關(guān)節(jié)，一個(gè)平時(shí)承受我們?nèi)粘Ｉ钪亓孔疃嗟牟课?。尤其是中老年人，許多朋友可能像我們今天的病例一樣，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性病變，最終不得不通過(guò)人工膝關(guān)節(jié)置換來(lái)進(jìn)行治療。那這種情況是怎么來(lái)的呢？年輕人是不是可以避免呢？我們一起來(lái)看看！ 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的關(guān)節(jié)會(huì)漸漸發(fā)生“老化”。所謂的膝關(guān)節(jié)退行性病變，其實(shí)就是膝關(guān)節(jié)的軟骨逐漸被磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥甚至變形?；颊邥?huì)感到關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限，疼痛時(shí)輕時(shí)重，嚴(yán)重時(shí)別說(shuō)走路，連平躺休息都會(huì)感到不適。尤其70歲左右的患者，由于身體代謝減慢，軟骨損傷后無(wú)法修復(fù)，病變會(huì)進(jìn)一步加重，最終只能通過(guò)手術(shù)處理。 可能很多年輕朋友會(huì)覺得膝關(guān)節(jié)的問題離自己還遠(yuǎn)，可實(shí)際上啊，這跟我們平時(shí)的生活習(xí)慣息息相關(guān)。比如長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重下蹲、跑步姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)損傷，都會(huì)給關(guān)節(jié)造成慢性損害。如果年輕時(shí)忽視這些小問題，到了中年就會(huì)積少成多，導(dǎo)致關(guān)節(jié)問題越積越嚴(yán)重，痛苦可想而知。所以平時(shí)一定要好好保護(hù)膝蓋，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，避免損傷。 那人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是什么原理呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是將損壞的關(guān)節(jié)面“換成”一種耐用的人工材料，表面光滑，能夠恢復(fù)一定的活動(dòng)功能，同時(shí)緩解疼痛。手術(shù)通過(guò)精準(zhǔn)的機(jī)械設(shè)計(jì)，幫助患者重獲正常行動(dòng)能力，常見于重度關(guān)節(jié)炎的患者。但手術(shù)畢竟是個(gè)大工程，尤其是麻醉、恢復(fù)期，都需要近期全面評(píng)估和管理，比如我們的患者就采用了全身麻醉，整個(gè)手術(shù)需要精準(zhǔn)控制。 對(duì)于手術(shù)患者，術(shù)后恢復(fù)也不容忽視。要按照醫(yī)生的康復(fù)計(jì)劃循序漸進(jìn)，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，同時(shí)控制負(fù)重量，別貪著能走了就過(guò)度使用新關(guān)節(jié)，這種“二次傷害”可能反而會(huì)讓治療效果大打折扣。 年輕朋友們可別認(rèn)為這是上了年紀(jì)才會(huì)遇到的問題，需要保護(hù)關(guān)節(jié)的意識(shí)應(yīng)該從年輕時(shí)培養(yǎng)。經(jīng)常適度鍛煉，飲食上補(bǔ)充適量的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于關(guān)節(jié)健康都有幫助。牢記：關(guān)節(jié)一旦磨損，是不可逆的！早預(yù)防，少擔(dān)心！ 最后，如果您或者家人已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要拖到病情加重了才后悔莫及！今天的膝關(guān)節(jié)科普就到這里啦，希望大家都能擁有一個(gè)健康的身體，走得輕松，動(dòng)得自在！