大家好，我是某某醫院的一名醫生，今天跟大家聊聊膝蓋的“保護墊”——半月板。這個部位一旦損傷，真的會讓人痛不欲生。膝蓋疼、活動受限，甚至嚴重影響日常生活。近期，有位患者朋友因為半月板損傷前來就診，他常年膝蓋疼，慢慢發現連上下樓都成問題，我們通過影像檢查發現，他同時還有膝關節的退行性改變。 很多朋友可能不太了解，什么是半月板？其實半月板是一種軟骨結構，就像是膝蓋的“避震器”。它能夠分散膝關節受到的震動和壓力，同時保證關節平穩活動。半月板一旦受傷，例如撕裂或磨損，膝蓋就會開始“罷工”。 導致半月板損傷的原因有很多種，比如劇烈運動、突然的膝關節扭轉，甚至年齡增長導致的退化等等。有的人會感覺膝蓋刺痛、腫脹，或者行走、站立時膝關節卡住動彈不了，這些都是典型癥狀。 在醫學影像中，我們可以通過X光片或者MRI等檢查進一步確認診斷。比如今天這位患者，他的影像顯示了左股骨遠端、脛骨近端及髕骨邊緣出現了骨質增生的情況，同時MRI診斷提示已有退行性改變，這說明他的膝蓋早已在“報警”了。 面對半月板損傷，我們可以采取保守治療或者手術治療，具體得看損傷的程度。早期的癥狀可以通過休息、理療、佩戴護膝以及藥物減輕炎癥和疼痛。如果癥狀嚴重或者撕裂程度大，手術可能是更好的選擇，例如半月板修復術或者部分切除術。 手術之后患者也不是萬事大吉了，需要科學康復訓練，幫助膝關節逐漸恢復功能。這包括一些低負重的運動，比如游泳或者騎車，這些能有效保護膝蓋。 大家平時一定要多愛惜自己的膝關節，不管是日常生活還是運動，都要注意姿勢，盡量避免膝蓋過度勞損。如果出現持續的膝蓋疼痛或功能受限，別拖著，一定要及時找醫生檢查！ 好了，今天的分享就到這里。如果你有更多關于膝蓋健康的問題，歡迎關注我，或者在評論區留言，我們下期再見！