大家好！今天咱們聊聊髖臼骨折的緊急處理和康復要點。髖臼就是我們髖關節的“碗狀”骨窩，一旦骨折會影響行走、坐立甚至翻身。像車禍、高處墜落這樣的高能量沖擊最容易導致這類損傷，受傷后會出現劇烈疼痛、腫脹和關節活動障礙。 確診髖臼骨折需要X光和CT檢查，這些影像能清晰顯示骨頭斷裂的位置和程度。如果發現同時存在內臟損傷——比如肝脾破裂，醫生會優先處理危及生命的問題。咱們這個病例通過B超排除了內臟損傷，這才放心開始骨科治療。 治療方面，骨牽引是重要手段。通過股骨上的鋼針持續牽引，能讓骨折端逐漸復位。配合七葉皂苷鈉這類消腫藥，能加速血腫吸收。特別提醒：牽引期間要定時檢查皮膚，防止鋼針部位感染。疼痛管理也很關鍵，氟比洛芬這類鎮痛藥既能緩解疼痛，又能控制炎癥反應。 康復階段有三個重點：第一，早期要做踝泵運動——就是反復勾腳尖、繃腳尖，預防靜脈血栓；第二，六周后可在醫生指導下進行髖關節被動活動，防止關節僵硬；第三，營養要跟上，多補充蛋白質和鈣質，但要注意低鹽飲食避免水腫加重。 特別強調預防并發癥！長期臥床可能導致肺炎、壓瘡，所以每小時要做深呼吸訓練，氣墊床能分散身體壓力。導尿管護理要到位，每天會陰擦洗能降低尿路感染風險。記住：康復是場馬拉松，遵醫囑循序漸進才能最大限度恢復關節功能。 最后提醒駕駛員朋友：車禍時膝蓋撞擊駕駛艙是最常見的受傷機制，正確系安全帶、調整座椅位置能有效降低髖部受傷風險。希望每一位患者都能在科學治療下重獲行動自由！