大家好，我是今天的普外科醫生，今天呢，想和大家聊聊我們日常生活中經常聽到的一個問題——膽結石。聽到這個名字大家可能覺得離自己很遠，但實際上，膽結石是一種非常常見的消化系統問題，很多朋友可能已經中招卻不知道。 膽結石是膽囊里面形成的“小石頭”，它們可能是由膽汁中的膽固醇或者鈣鹽沉積形成的。這些“小石頭”有時候可能會安靜地待著，完全不會造成任何不適；但如果它們開始活動，可能就會引發疼痛，比如肚子右上腹的那種尖銳疼痛，有時候甚至會向肩膀或背部放射。 那么，為什么有人會得膽結石呢？主要和我們的生活方式有關系，比如高脂肪、高熱量的飲食習慣，或者經常吃好多頓少動，再加上肥胖、高血脂，這些生理狀況也容易導致膽結石的發生。女性朋友們也要特別注意，因為妊娠、激素水平的變化可能會讓膽結石更容易找上門。 如果膽結石長期存在，可能會引發其他炎癥，比如膽囊炎。當膽結石刺激膽囊壁，一些朋友可能會發燒、惡心嘔吐，這時候就不能掉以輕心了。甚至，更嚴重的情況，它還可能堵塞膽管，導致黃疸或者胰腺炎。 有人會問，既然膽結石這么常見，我是不是要經常查一查？其實，膽結石通常是在體檢或者檢查其他病因時偶然發現的。這就是為什么，我們要學會聽身體的信號。如果平時覺得特別容易脹氣、經常感到肚子不舒服，又或者有剛提到的右上腹疼痛，早點就醫咨詢是非常重要的。 針對膽結石治療的方式有很多種，如果膽結石引起癥狀并且反復發作，那可能需要通過手術來切除膽囊。別擔心，這種手術現在已經十分成熟，創傷非常小，恢復也特別快。如果是無癥狀的膽結石，我們通常建議定期隨訪，密切觀察它的變化。 除了膽結石，這位病人還發現了左腎結石。和膽結石不一樣，腎結石是尿液中的礦物質結晶形成的，疼痛發作時感受也會有所不同。保護腎臟健康，平時要注意多喝水，別讓尿液變得太濃。如果尿路怕形成結石，真的是得不償失啊！ 最后再和大家嘮叨幾句，我們每個人的大部分健康問題，其實都離不開良好的飲食與生活習慣。多調整飲食結構，少吃油膩的東西，每天多活動，保持健康體重，真的會讓你遠離很多麻煩。如果身體有任何不適，別猶豫，早點咨詢醫生，這樣才能讓健康穩穩地在你手里！ 我是普外科醫生，你的健康守護者，感謝大家觀看今天的科普視頻。身體健康真的從點滴小事做起，我們下期再見！