大家好！今天我們來聊一聊一個特別常見，但是很容易被忽視的問題，那就是上呼吸道感染和急性咽炎。秋冬季節，寒冷的天氣和大風侵襲讓很多人中招。你是不是常常覺得喉嚨干癢、痛甚至吞咽困難？這可不僅僅是“上火”，有可能是上呼吸道感染和咽炎的信號哦！ 上呼吸道感染，簡單來說就是鼻腔、咽喉、聲帶這些地方的炎癥。引起它的原因很多，最常見的就是病毒感染，也可能伴隨著細菌的“幫兇”。癥狀包括流鼻涕、咽痛、咳嗽，有時還會發燒和全身無力。尤其在季節交替的時候，溫差大，寒邪趁虛而入，免疫力一下降，疾病就找上門了。 那急性咽炎又是什么呢？好比你的咽喉給炎癥“攻陷”，出現疼痛、發熱，咽部干澀感，嚴重時甚至會影響說話和進食。急性咽炎常常和上呼吸道感染同時出現，是因為病菌在“攻城略地”，從鼻子到咽喉一路蔓延。 既然講到冷邪外感了，我們來解釋一下，這主要是中醫的一個概念。一般是因為受涼或天氣寒濕，人體抵抗力減弱導致的疾病表現。中醫往往從整體調理，通過藥物或者食療增強體質，驅散寒邪。 很多人得了這些情況都會去藥房隨便買點消炎藥或含片，這其實是存在很大隱患的。比如說，藍芩口服液，這是一種中成藥，它對風熱型的上呼吸道感染以及咽炎效果還不錯，但如果是病毒感染引起，可能起到的作用是緩解癥狀，而非直接治療。并且藥物的用量、服法需要遵醫囑，不能隨意調整。 當然了，咽炎和上呼吸道感染并不可怕，關鍵在于我們如何預防。保持手衛生是第一步，尤其是感冒高發期。多喝水，飲食清淡，增強抵抗力。避免勞累過度和熬夜，擁有良好的作息習慣。對于愛抽煙喝酒的朋友，更要提高警惕，這些都會進一步刺激和傷害咽喉組織。 萬一不幸“中招”，大家也別慌，可以選擇適當的藥物進行自我緩解。如果癥狀比較嚴重，特別是出現持續高熱、咽喉劇痛甚至呼吸困難時，請務必盡快去醫院就診，交給醫生來處理。 好了，今天的科普到這里就告一段落了。希望大家能關注自己的健康，特別是在寒冷季節，一定要照顧好自己，防患于未然。記得每天多補水，適當運動，給自己的免疫系統充充電。如果還有什么健康方面的問題，歡迎下方留言哦！