大家好，我是醫生。今天我們聊聊一個非常常見，卻容易被忽視的問題——膽囊結石。這個疾病可能你或者身邊的親友都經歷過，它可不僅僅是簡單的腹痛。 膽囊結石，顧名思義，就是膽囊內形成的“石塊”。這些“石塊”從哪來的呢？其實主要是由于膽汁的成分不平衡，導致膽固醇或其他成分沉積，逐漸形成了結石。你可能覺得，從身體里跑出來石頭，聽上去有點不可思議，對吧？但實際上，它非常多見，尤其是我們中國的一些特定飲食習慣，比如高脂肪、高熱量的飲食，都會增加膽囊結石的風險。 膽囊結石最主要的癥狀就是右上腹的疼痛。這種疼痛有時會像劇烈的絞痛，突然出現，綿延數小時。很多患者會誤以為是“胃病”或者普通的消化不良，結果延誤了早期就醫的機會。疼痛出現的原因是因為結石堵塞了膽囊管，膽汁無法正常流出，引發膽囊的痙攣甚至炎癥。 有些人可能覺得，如果疼痛能忍，或者只出現過幾次，是不是就不需要管它了呢？實際上這是個誤區。長期存在的膽囊結石可能導致嚴重的并發癥，比如膽囊炎、膽總管梗阻甚至黃疸。如果結石漏到了膽管內，可能會引起胰腺炎，這可不是簡單的病癥。還有研究表明，長期存在的結石可能會增加膽囊癌的風險。 對于膽囊結石的治療，現在手術已經非常成熟。像腹腔鏡膽囊切除手術，是一種微創的方法，恢復快、痛苦小，這是許多患者的優先選擇。當然，如果結石較小、沒有癥狀，醫生也可能建議你定期復查，先觀察一段時間。 那么我們能怎么預防膽囊結石呢？其實很簡單。注意飲食健康，避免高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜和水果?？刂企w重也很重要，肥胖會增加結石的幾率。平時多喝水，多運動，可以幫助膽汁正常循環，減少結石形成的風險。 最后提醒大家，如果你出現右上腹反復疼痛，別忽視，尤其是伴隨惡心、發燒或者黃疸的情況，一定盡早就醫。我們醫生會通過超聲檢查等手段，幫你明確診斷，對癥治療。身體是自己的，健康不能隨便靠“忍”來解決。 好了，今天的分享就到這里，希望這段科普能幫到你們。如果覺得實用，可以分享給需要的人哦！記得關注我，下次我們再聊其他有趣又實用的健康話題！