大家好，我是你的醫生，今天我們來聊聊一個很多人都可能經歷過的問題——胃食管反流。這位67歲的患者最近反復出現胃食管反流，伴有噯氣和咽喉部疼痛，通過診斷發現他有慢性淺表性胃炎和輕-中度慢性活動性胃炎。這到底是怎么回事呢？ 首先，什么是胃食管反流？通俗點說，就是胃里的內容物，包括胃酸等，反流到食道，引起一系列不適癥狀。我們的食道和胃之間有個“門”，叫做賁門括約肌，這個“門”通常是關著的，以防胃里的東西往上反流。當這個“門”松了或者功能不太好了，胃食管反流就發生了。 那么胃食管反流的常見癥狀有哪些？主要包括燒心、反酸、噯氣，有時候甚至會感覺咽喉部疼痛，這就是因為食道和咽喉受到胃酸的刺激。這位患者的癥狀也正是這樣，除了反復的胃食管反流外，還有咽喉部疼痛。 治療上，患者被開了法莫替丁片，這是一種H2受體拮抗劑，可以減少胃酸的分泌，減輕胃食管反流的癥狀。 那我們平時應該如何預防和緩解胃食管反流呢？首先是飲食生活習慣的調整。吃飯時不要大吃大喝，盡量避免辛辣、油膩、酸性的食物。飯后不要立刻躺下，最好保持直立位至少半小時。睡覺時可以將床頭稍微抬高一點，以防止夜間反流的發生。還有一點很重要，戒煙酒，煙草和酒精都會削弱賁門括約肌的功能。 如果癥狀比較嚴重或者沒有改善，記得及時就醫咨詢專業醫生的意見。有些嚴重的情況可能需要手術治療，所以不要掉以輕心。 好了，今天的科普就到這里，希望這些信息對大家有所幫助.我們下期再見！