大家好，我是你的醫生。今天我們來聊聊糖尿病。也許大家對糖尿病都有些耳聞，但具體是怎么回事，可能未必清楚。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，其特征是血糖水平過高。主要有兩種類型：1型糖尿病和2型糖尿病。 1型糖尿病通常在兒童或青少年期發病，患者體內的胰島素完全缺乏，必須每天注射胰島素來維持生命。2型糖尿病更常見，通常出現在成年人，尤其是肥胖者和生活方式不健康者。 我們剛才提到的患者案例中，這是一位73歲老年男性，體重69kg，身高171cm。這種年齡身高體重組合的人群在生活中非常多見，特別是老年男性，他們更容易受到糖尿病的困擾。 糖尿病的癥狀有哪些呢？最大的特征是“三多一少”：多飲、多食、多尿和體重減少。具體來說就是患者會感到口渴、喝水多，食欲大增卻還是瘦，尿頻，體重無故下降。這些癥狀如果出現，一定要引起重視，及早到醫院檢查。 糖尿病不可小覷，它能引發許多并發癥，如心血管疾病、神經損傷、腎病、視網膜病變等。所以糖尿病患者必須嚴格控制血糖，平衡飲食，定期鍛煉體檢，遵醫囑服用藥物。比如，這次我們的患者處方中有一種叫二甲雙胍的藥物，它是目前治療糖尿病最常見的一線藥物，它的作用是降低肝臟葡萄糖的生成，提高細胞對胰島素的敏感性。 除了藥物，我們還應該從日常生活中去對抗糖尿病。合理飲食是控制糖尿病的重要環節。建議少吃高糖、高脂肪、高鹽食品，多吃蔬菜水果、粗糧魚類。定期運動能夠幫助身體利用血糖、降血脂，保持心血管健康。每周至少五天，每天30分鐘中等強度運動，如快走、騎自行車等，對血糖管理非常有幫助。 我們要特別提醒高危人群，比如父母有糖尿病史、體重超標、有高血壓等情況的朋友們，更要積極檢測血糖，做好預防。大部分糖尿病在早期是可以通過改變生活方式來逆轉或延緩的。 通過這次視頻，希望大家對糖尿病有更全面的了解，如果有任何不適，記得盡早就醫。如果您感覺我們的信息對您有幫助，請分享給身邊的朋友和家人，一起來關注健康。 我是你的醫生，我們下次再見。