大家好，我是您的健康小幫手，今天我們來聊一個常見卻容易被忽視的問題——蕁麻疹。 蕁麻疹是一種皮膚過敏現象，是因為某些過敏源，比如食物、藥物、天氣變化或者環境中的刺激物，觸動了免疫系統，引發皮膚小血管擴張和透壁性增加，從而出現風團和瘙癢。有時候，甚至會連帶一些全身的癥狀，比如惡心、頭暈，甚至呼吸困難，這可不是小問題哦。 很多人可能覺得，蕁麻疹來得快，去得也快，沒啥大不了。但如果反復發作，我們醫學上稱之為“慢性蕁麻疹”，這就需要引起重視了。因為慢性的反復蕁麻疹不但影響生活質量，還可能隱藏一些其他疾病，比如甲狀腺功能紊亂、自身免疫疾病等。 你可能好奇，蕁麻疹一定要治嗎？用不用一直吃藥?。苦?，這個要視情況而定。如果癥狀頻繁發作，影響您的生活，該吃的藥一定不要拖延。如果輕度發作，日常護理也非常重要，比如減少接觸過敏源，飲食清淡，避免刺激性食物過多攝入。同時保持皮膚清潔和干燥，對于緩解癥狀也有幫助。 對于藥物治療，有些朋友可能擔心副作用。實際上，現在的抗過敏藥物比如非索非那定片、枸地氯雷他定等，都是新一代抗組胺藥，相對來說副作用較輕。不過，請大家一定要在醫生指導下用藥，千萬別隨便自己買藥亂吃。 另外，蕁麻疹是一種“見機行事”的病種。病因很復雜，可能是當天吃的東西，也可能是情緒壓力大，甚至睡眠不好。所以，保持良好的生活習慣非常重要，睡眠充足，適當運動，這些都可以幫助調節身體，減少發作幾率。 今天的科普就到這里，希望大家對蕁麻疹有更多的了解，我們下期見！