大家好，我是你的專屬醫生，今天我們來聊聊和很多人息息相關的兩個問題：過敏性鼻炎和慢性咽炎。這兩個常見病困擾了非常多的朋友，特別是在換季時節、花粉高發或者污染嚴重的時候，癥狀不止煩人，還直接影響生活質量。從鼻塞、流涕到咽喉的不適，絕對是一場健康的“拉鋸戰”。 過敏性鼻炎也叫做變應性鼻炎，它是一種由外界過敏原，比如花粉、塵螨、寵物皮屑等，刺激我們的免疫系統引發的一類炎癥反應。這就像是我們的身體“誤會”了這些并無大礙的物質，調動免疫系統全力“反擊”，結果弄得自己鼻塞、流涕、打噴嚏。這類癥狀通常是間歇性的，有時卻也可能發展為長期鼻部不適。 很多人不知道的是，長期的過敏性鼻炎還可能引發其他問題，比如嗅覺下降，甚至因為長期張口呼吸影響生活質量。而咱們今天提到的另一種情況——慢性咽炎，也可能合并出現，鼻腔堵塞后鼻涕長期倒流，就容易導致咽腔的反復刺激，引發咽部的不適。慢性咽炎通常表現為咽喉干癢、異物感、反復性輕微疼痛。這種癥狀雖然聽起來“不嚴重”，但卻足夠讓人一天心煩意亂。 聽到這里，大家可能會問了：那該怎么辦呢？首先，明確診斷是最重要的一步。許多患者通過專業的變應原檢測，比如變應原皮內試驗，可以找出引起病發的過敏原，并采取相應的防護措施。例如家中盡量減少毛絨物品，使用防塵螨的寢具，避免接觸寵物等。慢性咽炎患者則需要注意保持空氣濕潤，避免吃過于辛辣或者刺激性食物，還要戒煙戒酒。 不僅如此，藥物治療在某些階段是非常有幫助的。比如富馬酸盧帕他定片，這是一種常用的抗過敏藥物，可以減輕過敏性鼻炎的癥狀。而針對慢性咽炎，我們還可以適當地輔助使用中成藥，例如玉屏風膠囊，幫助在改善身體免疫的同時調節癥狀。當然，具體用法和療程一定要在醫生的明確指導下進行，千萬不要自己隨意服用。 最后想提醒大家的是，過敏性鼻炎和慢性咽炎雖然不是什么致命疾病，但如果忽視治療或者生活中繼續暴露于過敏原，可能會慢慢逐漸影響到肺部健康，甚至誘發哮喘。這些病看似小，實則需要大家重視。 如果你也有鼻塞、流涕或者喉嚨問題，不妨試著從身邊可能的誘因入手，找到適合自己的解決方案。如果實在不知道從哪里開始，那就勇敢地來找醫生咨詢，我們會和你一起對抗這些討厭的“小麻煩”！