乳房脹痛是由很多因素引起的。女性乳房發育期間、懷孕期間、月經前后都可能出現乳房脹痛的現象。大多數女性在月經前后出現乳房的脹痛屬于正常的生理現象，是體內的激素水平波動引起的。乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化。需要注意的是月經前后的乳房脹痛也可能是疾病引起的。乳腺增生、乳腺囊腫均可能導致患者來月經前后出現乳房的脹痛現象。如果你在月經前好幾天就開始出現乳房脹痛，疼痛難以忍受，月經結束后疼痛仍沒有減輕，建議找到?？漆t生進行全面的檢查和治療。因為排除乳腺癌后可以緩解86%的中度疼痛以及52%的重度疼痛。輕中度疼痛可以通過運動、調節情緒緩解。重度疼痛不能緩解的話可以進行藥物治療。飲食上建議減少脂肪的攝入。