大家好，我是你的醫生。今天我們來聊聊高脂血癥，高脂血癥跟我們的日常生活息息相關。 高脂血癥是血液中的膽固醇和甘油三酯等濃度過高。它會悄悄在體內埋下隱患，增加冠心病、心肌梗死、中風等心血管疾病的風險。這些聽起來嚴重，但如果能早期發現并正確管理，是完全可以控制的。 今天的患者是68歲的男性，有高脂血癥的病史，長期口服調脂藥物。這類疾病在老年人群中比較常見，但年輕人也不可掉以輕心。值得一提的是，患者偶爾感到胸悶，但是沒有持續的胸痛，這也是我們需要關注的。 對于高脂血癥患者，飲食控制非常重要。低脂低鹽飲食是基本原則。大家可以多吃一些魚類、瘦肉、豆制品以及新鮮蔬菜水果，少吃油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物。 除了飲食，運動也是關鍵。規律的有氧運動，比如快走、慢跑、騎車、游泳等，有助于降低血脂。因此，每天保持至少30分鐘的運動時間，每周堅持五天以上，絕對會對你的健康有很大幫助。 當然，藥物治療也是非常重要的。就像我們今天的患者，長期口服調脂藥物。他所服用的藥物包括普伐他汀鈉片和依折麥布片，這些都是常用的調脂藥物。藥物有助于降低血液中的膽固醇，但一定要按照醫生的指示來服藥，不能擅自停藥或調整劑量。 另外，如果你有家族史，尤其是直系親屬有高脂血癥或心血管疾病的，就更需要定期檢查血脂水平。早期介入，防患于未然，這句話永遠適用。 如果你偶爾感到胸悶、頭暈、乏力等癥狀，不要忽視它們，及時到醫院就診。雖然這些癥狀不一定就是高脂血癥引起的，但預防和及時處理總是好的。 最后還是那句話，健康需要我們自己去維護。高脂血癥雖然可怕，但我們有很多辦法可以控制它，只要我們在生活中多注意，養成良好的生活習慣。希望今天的科普能對你有所幫助，讓我們一起為健康保駕護航。