大家好，我是您的醫生。今天我們來聊聊一個很多朋友都可能經歷過的問題——頭暈。別小看頭暈這個“小毛病”，它其實可能暗示著身體發生了一些重要變化，一旦忽視還可能影響您的生活質量。 為什么頭暈會找上門呢？其實頭暈可能有很多原因。比如今天的案例中，這位患者出現了陣發性頭暈，伴隨著頭重腳輕的感覺，尤其活動后更明顯，日常生活受到影響。那么您可能會問，這到底是什么原因呢？ 從西醫角度來看，可能會想到三個問題：第一類是腦供血不足，會影響神經系統的平衡，導致頭暈；第二類可能是頸椎病，它會通過壓迫血管或神經引起類似癥狀；還有一些隱性因素，比如高血壓或者其他未顯現的心腦血管疾病等。 再從中醫角度來說，中醫上講，這樣的癥狀可能屬于“眩暈病”，而引發這種情況的原因就是氣血不足。像舌質淡白、脈象沉細，都提示氣血不夠充足不能上達頭部。氣血不足的人，容易頭暈乏力，這可以通過調理來改善。 那么怎么治療呢？我們可以采取中西醫結合的方式，對癥下藥。對于西醫，目前常用藥物如銀杏葉提取物片可以改善腦部供血，緩解頭暈癥狀。同時中醫會采用益氣養血的方法，比如黃芪、黨參、白術、川芎等中藥，幫助患者調理氣血，讓氣血充盈，大腦“吃飽喝足”，慢慢地擺脫頭暈的困擾。 實際上，預防才是關鍵！不管是西醫還是中醫，都強調保持健康生活方式的重要性。飲食上要均衡營養，注意攝取補氣補血的食材，比如紅棗、枸杞、桂圓等；同時還要養成良好的生活習慣，特別是頸椎方面的保護，可以通過調整睡姿、經常起身活動身體等緩解頸椎壓力。 頭暈其實并不可怕，可怕的是我們忽視了它發出的信號。所以如果有類似的癥狀，請務必在醫生指導下進行檢查和治療。當然，也希望您學會這些預防小知識，讓自己遠離頭暈的煩惱。 今天的知識就講到這里。如果您覺得有幫助，別忘了給我點贊關注，我們下次再見！