大家好，我是您的健康小助手——專業醫生！今天我們來聊聊糖尿病，尤其是糖尿病引發并發癥的問題。60歲以上的患者，糖尿病病史長達10年，可能已經非常熟悉這個詞“并發癥”。但究竟什么是糖尿病并發癥？它是怎么影響我們的身體的？今天我來給您專業又好懂的講解一下！ 糖尿病并發癥是指長期糖尿病未得到良好控制時，血糖波動或者持續升高導致的身體各器官的損害。這些并發癥可能表現在大血管、小血管、神經系統等多個方面，比如心臟病、中風、視網膜病變、肢體麻木甚至腎功能問題。簡單來說，糖尿病不僅僅是“血糖高”這么簡單，它可能會成為影響我們生活質量的大麻煩！ 對于糖尿病并發癥的管理，我們要從幾個方面下手。首先是控制血糖！這是糖尿病患者的基本工作。不管您是通過飲食調整、規律運動，還是使用降糖藥物，都必須認真、持續地將血糖控制在目標范圍內。在這里，我特別提到，這位患者使用了鹽酸二甲雙胍和阿卡波糖這樣的口服藥物。通過多年的門診管理，患者的血糖基本穩定。這就是管理的好處！ 除了血糖控制，我們還得注意其他指標，比如血壓、血脂。這位患者的血壓135/85毫米汞柱，雖然不算非常高，但仍然需要警惕，這說明他的血壓略微偏高了。我們知道，糖尿病常常和高血壓“合體出擊”，兩者結合更容易導致心腦血管問題。所以一定要定期監測，必要時服用降壓藥物。 再來是定期檢查！很多糖尿病并發癥在早期沒有什么特別的癥狀，比如眼底病變、腎病等等。一旦發展到后期，可能就已經造成難以逆轉的損傷了。所以，糖尿病患者每年至少要進行眼科檢查、尿常規檢測以及血脂水平評估。通過這些檢查，我們可以及時發現問題，提前進行干預。 最后是患者自身的生活習慣。長期不良的生活習慣不僅會讓糖尿病加重，還會推動并發癥不斷發展，所以健康的生活方式至關重要。堅持低糖低脂飲食，適度運動，戒煙限酒，保持愉悅的心情，都是管理糖尿病并發癥的“隱藏武器”哦！ 很多人一聽到糖尿病就害怕，覺得得了這個病日子沒法過了。其實完全沒有必要恐慌！只要我們了解病情、配合醫生治療，控制好血糖和各項指標，是完全可以過上正常生活的。我們的目標很簡單——管理好糖尿病，讓并發癥止步，讓生活依然精彩！ 好了，今天的科普就到這里了。如果還有什么關于糖尿病或者并發癥的問題，歡迎在評論區留言，我們一起來聊聊吧！讓我們一起做自己健康的守護者！下次見！