大家好，我是你的醫生。今天咱們一起來聊聊糖尿病，這個“甜蜜的煩惱”。糖尿病說來簡單就是血糖過高，但它帶來的問題可不那么簡單，像我們的患者最近就遇到了血糖控制不佳，還伴隨著尿蛋白的升高。糖尿病控制不好，真的可以對身體造成很大的傷害。 首先，大家最關心的可能是血糖的控制。糖尿病患者要知道，維持穩定的血糖不是一日之功。我們的患者使用了二甲雙胍和恩格列凈這兩種藥物，分別是每天口服兩次。二甲雙胍可以提高胰島素的敏感性，減少肝糖生成，恩格列凈則是通過減少腎臟里的糖再吸收來降低血糖。如果大家也在使用這些藥物，一定要嚴格按照醫生的指示服用，不要私自加減劑量。 血糖控制欠佳時，往往會有尿蛋白升高的現象，這意味著腎臟可能已受到損傷。一定要引起重視，如果情況嚴重，需要讓醫生進一步檢查和調整治療方案。像我們的患者就被推薦使用非奈利酮，這是一種心血管保護藥，對腎臟的保護也有一定的作用，每天口服一次。記住，藥物治療是復雜的，不能因為感覺某種藥物見效慢就盲目停藥，一定要和醫生保持溝通。 其次，還有幾個日常生活中的小技巧可以對血糖控制有幫助。首先是飲食控制，什么能吃，什么不能吃，這個問題很關鍵。一般來說，少吃高糖高脂的食物，多吃蔬菜和適量的蛋白質。早餐可能是糖尿病患者最容易出錯的一餐，很多人喜歡吃甜食或高碳水的食物，建議大家可以嘗試吃些高纖維的食物，例如燕麥片，再搭配點水果和堅果。 運動也是控制血糖的一大法寶。我們的患者有提到，醫生建議他適當運動。每天堅持快走、慢跑或進行一些簡單的有氧運動都是不錯的選擇。當然，如果有其他健康問題需要多加注意，選擇運動方式時最好咨詢一下醫生。 最后，要定期隨訪。這是很多糖尿病患者容易忽視的地方。覺得自己有按時吃藥，有注意飲食和運動，就不再去醫院復查。其實定期檢查可以幫助醫生及時發現問題，調整治療方案，預防并發癥的發生。 大家，糖尿病控制得好不好，不僅僅看血糖數值，還要看整體的健康狀況。定期檢查、合理飲食、適量運動和按時用藥，都是讓糖尿病管理得更好的關鍵。希望今天的分享對大家有所幫助。如果還有什么疑問，記得隨時找醫生咨詢哦！