大家好，今天咱們來聊一個非常值得關注的健康話題——腔隙性腦梗塞。很多人可能聽過腦梗，但對腔隙性腦梗沒太有概念。今天要跟大家分享一下什么是腔隙性腦梗，它有什么表現，又該如何預防。 腔隙性腦梗塞最常見于年齡較大的朋友，老年人是高發人群。它是由于腦部小血管發生病變導致小面積梗塞，造成神經系統的特定癥狀。在我們今天案例中，患者64歲了，屬于典型的腔隙性腦梗高風險人群，這種情況還伴隨著腦部老化的改變，比如腦室旁白質密度減低，這是老化的大腦常見的一種表現。 有些人可能會問，到底哪些癥狀提示可能是腔隙性腦梗呢？這個病通常表現不是很劇烈，患者可能會感到肢體力量變弱，一側肢體比另一側反應遲緩，可能會有輕微的言語障礙甚至情緒變化。這些癥狀有些朋友容易忽視，但它其實有可能就是大腦在發出求救信號。 說點大家關心的預防。腔隙性腦梗跟高血壓、糖尿病、高血脂密切相關。控制血壓是最基礎的，要定期測量血壓，保持穩定的目標范圍。如果有糖尿病，血糖控制也非常重要。對于有高血脂的朋友，阿托伐他汀鈣片是我們常用的一種降脂藥物，可以幫助改善血管狀態，降低血脂水平。作為一種保護血管的重要措施，醫生通常建議患者長期服用。另外，阿司匹林的作用大家可能比較熟悉，它可以預防血小板聚集，減少血栓形成的風險。像銀杏葉提取物片也可以幫助改善腦部供血。 不僅是藥物，日常生活習慣也要調整，多吃點蔬菜水果，少吃重油重鹽。運動方面要適度，堅持每周運動三四次，有氧運動短時間內就能對血管健康帶來好處。戒煙和限酒也是非常重要的一環，煙草對血管的傷害確實很大，大家要時刻警惕。 最后提醒大家，腔隙性腦梗塞雖然聽上去“沒那么嚴重”，但它其實是腦卒中的前奏，有可能發展為更嚴重的問題。如果出現疑似癥狀，請及時就醫，早發現、早治療可以最大程度降低風險。 感謝大家的收看，記得把這段視頻分享給身邊的家人朋友，尤其是中老年人。這是關于健康的重要科普，早點了解，利己利人。祝大家身體健康，我們下期見！