大家好，我是上海市全科醫療科的醫生。今天我們來聊一聊急性上呼吸道感染。這個季節，急性上呼吸道感染很常見，尤其是老年人和小孩。那么什么是急性上呼吸道感染呢？ 急性上呼吸道感染，簡單來說，就是感冒。這是一種由鼻病毒、冠狀病毒等引起的感染，主要影響鼻腔、咽喉和支氣管。癥狀包括咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、發熱等。這些癥狀雖然看似不嚴重，但對于老年人和免疫力較弱的人群而言，可能會造成較大的困擾和風險。 接下來說說預防。保持良好的個人衛生是預防急性上呼吸道感染的關鍵。勤洗手，特別是在咳嗽或打噴嚏后，用肥皂和流動的水至少洗20秒。避免觸摸眼、鼻、口，這些都是病毒容易入侵的地方。家里有人感冒，要盡量避免近距離接觸，尤其是老年人和患有慢性疾病的人群。 當然，提高免疫力也是預防的關鍵。平時要多鍛煉，保持良好的生活習慣。飲食方面，多攝入維生素C豐富的食物，例如柑橘類水果、青椒、花椰菜等。保持規律的作息，不熬夜，保證足夠的睡眠。 有些朋友可能會想知道，如果已經感染了該怎么辦？首先，要注意休息，多喝水，幫助身體排毒。輕微的癥狀可以在家休息和自我護理，一般來說，不需要特別的治療。如果癥狀較重，或者是老年人和孩子，建議及時就醫，遵從醫生的建議和用藥安排。 在我們的病例中，這位72歲的男性患者體溫正常，有輕微咳嗽和喉嚨不適，但總體情況良好。家屬前來請求代配藥，這種情況下，我們建議患者規律用藥，合理飲食，注意休息，并定期監測病情變化。 關于用藥，醫生一般會開一些抗過敏藥、抗病毒藥或退燒藥。在這個病例中，我們開了柴芩清寧膠囊和泰諾片。這些藥物可以緩解癥狀，幫助患者更快恢復。 最后提醒大家，急性上呼吸道感染并不可怕，只要我們做好預防措施，保持良好的生活習慣，就能大大降低感染的風險。如果有癥狀，也不用恐慌，及時就醫，按醫生指導用藥就好。愿大家都能健康愉快，遠離感冒。 如果你覺得這個視頻對你有幫助，記得點贊并分享給更多需要的人。謝謝大家，我們下期再見！