大家好，我是某某醫院的心內科醫生。今天我們來聊聊心絞痛，這可是很多人常遇到的心血管疾病之一。可能有朋友已經被確診為心絞痛，甚至某些穩定型心絞痛，你們一定要認真聽聽哦！ 說起心絞痛，大家可能覺得只是胸口疼痛，但實際上它是心臟疾病的一種，我們的心臟是靠血管來供應血液和氧氣的。當這些血管——也就是我們的冠狀動脈被堵塞，或者血流不暢的時候，就會引起心絞痛。 比如有位29歲的患者，最近診斷為穩定型心絞痛。穩定型心絞痛的特點是癥狀比較固定，通常在體力活動之后或者情緒激動時發作。這個患者身高164厘米，體重48公斤，身體比較瘦弱。經過詳細檢查，醫生發現他在心臟方面沒有明顯的異常，但是確實有穩定型心絞痛的癥狀。 穩定型心絞痛的癥狀常常表現為胸部的壓迫感、沉重感，甚至有時候會擴散到肩膀、背部或者下巴。一些簡單的體力活動比如爬樓梯、搬重物還有心理壓力大的時候，可能誘發這些癥狀，一般休息或者含服硝酸甘油后能夠緩解。 那么得了心絞痛我們該怎么辦呢？首先，大家要知道穩定型心絞痛通常并不是特別緊急的狀況，但是必須要認真對待，避免發展成不穩定性心絞痛或者心肌梗死。這里有幾點建議給大家： 平時要注意飲食和生活習慣，要減少脂肪和膽固醇的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃高鹽、高糖、高脂的食品。還需要注意的是戒煙戒酒，因為這些都會加劇動脈硬化。 適當的運動是非常必要的，但是要量力而行，避免突然用力或者運動過度。推薦大家每天做一些輕松的有氧運動，比如散步、慢跑或者騎自行車，同時，應該避免劇烈運動。 藥物治療方面，醫生通常會根據不同的情況給大家開具一些藥物，比如阿司匹林、硝苯地平等。這位患者也就是通過服用阿司匹林腸溶片以及硝苯地平控釋片來管理他的心絞痛癥狀，同時還有一些靜脈注射的藥物來輔助治療，比如注射用丹參多酚酸鹽和銀杏葉提取物注射液等。 最重要的一點是，定期體檢非常重要，尤其是已經有心絞痛癥狀的患者，要及時隨訪醫生，進行相關的檢查和調整治療方案。 總之，大家不要因為有了心絞痛就驚慌失措，只要按時遵醫囑治療，注意生活方式和飲食習慣，很多情況下是可以控制的。希望今天的科普對大家有所幫助，如果還有什么疑問，歡迎大家留言討論。謝謝大家，我們下期再見！