大家好，我是楊廷強醫生，今天給大家聊一下糖尿病和它的相關并發癥。這個話題非常重要，希望能對大家有所幫助，尤其是糖尿病患者或者有家族糖尿病史的人群。 首先，我們要認識到，糖尿病不僅是血糖高這么簡單，它帶來的并發癥會對我們的生活帶來很大的影響。比如，2型糖尿病是最常見的，很多人可能覺得控制好血糖就萬事大吉了，但其實,糖尿病會影響到全身多個器官。 比如說，糖尿病性周圍神經病，這是一種由于長期高血糖導致的神經損傷，會有麻木、刺痛等不適癥狀。有人可能晚上睡覺時感覺腳像針扎一樣疼，這就是糖尿病性周圍神經病的表現。要緩解這種情況，除了保持血糖穩定，還需要適當進行神經保護治療。 此外，高脂血癥也是2型糖尿病常伴隨的問題，這會增加心血管疾病的風險。所以，糖尿病患者不僅要關注血糖，還需要定期檢查血脂。如果發現血脂高，要采用相應的降脂治療，并且調整飲食習慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食物。 還有一個值得注意的并發癥就是高血壓。很多糖尿病患者同時患有高血壓，這兩者互相作用，會加速心血管疾病的發生發展。所以，如果你是糖尿病患者，同時有高血壓，一定要重視高血壓的管理，合理用藥、監測血壓，做到雙重控制。 要特別提醒糖尿病患者的是，藥物治療一定要規范。比如，依帕司他片、胰激肽原酶腸溶片、二甲雙胍恩格列凈、格列齊特緩釋片等，這些藥物都各有不同的作用機制和使用方法，務必聽從專業醫生的建議，不要自行調節藥物劑量或者更換藥物。 有人覺得老年人用藥多了不好，其實如果有正確的用藥指導，并不會有太大的風險。重要的是，不要聽信偏方或者網上的小廣告，用藥也要有科學依據。定期去醫院復查，根據血糖、血脂、血壓的情況調節治療方案，這樣能更好的控制病情。 最后，我們再來簡單聊一下飲食和生活方式對糖尿病的影響。盡量保持規律飲食，少食多餐，避免暴飲暴食。日常飲食要注意低糖、低鹽、低脂肪，高纖維，多吃蔬菜、水果和全谷物食品。有條件的話，每天堅持適當的運動，比如快走、游泳、騎車等，這些都有助于控制血糖。 總之，糖尿病不可怕，可怕的是不了解它，不知道如何管理它。只要我們做到科學用藥、合理飲食、堅持運動，就可以大大減少并發癥的發生，保持相對健康的生活質量。這就是今天的分享，希望對大家有幫助，我們下次再見！