血患之家，健康同行 大家好，我是駐馬店市中心醫院 血液科的王萍醫生 血小板偏高，即血液中血小板數量超出正常范圍，可能預示著某些血液疾病的存在。常見的原因包括鐵缺乏癥、類風濕關節炎、原發性血小板增多癥，以及骨髓纖維化、慢性粒細胞白血病等。 對于血小板偏高的患者，首先要關注的是血栓形成和出血的風險。因為過多的血小板容易聚集形成血栓，阻塞血管，導致中風、心肌梗死等嚴重后果。同時，血小板功能異常也可能引發出血傾向。 首先，要調整飲食結構，避免高脂肪、高膽固醇食物，多攝入富含維生素C的食物，如新鮮水果和蔬菜，有助于降低血液黏稠度，減少血小板聚集。同時，適量補充富含卵磷脂的食物，如大豆、禽蛋、魚類等，也有助于改善血液黏稠度。 其次，保持適量運動，如散步、慢跑、游泳等有氧運動，有助于促進血液循環，減少血小板聚集。但應避免劇烈運動，以免加重血液黏稠度或造成損傷。 此外，血小板偏高患者還需注意控制體重，戒煙限酒，保持樂觀情緒，并定期進行血常規檢查，監測血小板數量變化。 此外，針對原發病的治療也是關鍵。例如，鐵缺乏癥患者應補充鐵質；類風濕關節炎患者需控制炎癥；而原發性血小板增多癥、骨髓纖維化、慢性粒細胞白血病等患者，則需在醫生指導下進行針對性治療。