警惕冠心??！—萬萬不可忽視的心血管“炸彈”！ 大家好，我是您的健康顧問。今天我們來聊聊冠心病，它絕對不是普通的疾病。這是一種嚴重威脅中老年人健康的常見病，尤其在像78歲的老年人群中，發生率極高，甚至會引發心臟驟停等致命事件。冠心病的發病率和人的年齡、體重、日常生活習慣都有很大關系。 我們先來了解一下什么是冠心病。簡單來說，冠心病是冠狀動脈發生硬化、狹窄、或堵塞，導致心肌供血不足，引起心臟病變的一種疾病。發病時經常會感到胸痛、胸悶，甚至呼吸困難。如果不及時治療，可能會發展成心肌梗死，非常危險。 那么，哪些人容易得冠心病呢？像這位78歲的患者，已經在危險人群當中了。年齡是一個重要的因素，隨著年齡增加，冠狀動脈硬化的風險也隨之上升。而且，他的身高體重比表明體重超標，這也是誘發冠心病的一個因素。超重會增加心臟的負擔，使冠狀動脈更容易硬化。 日常生活中，我們怎樣預防和控制冠心病呢？首先，也是最重要的，就是要保持健康的生活方式。要均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪高膽固醇的食物。因為高脂肪會導致血液中的膽固醇增加，最終沉積在血管壁上，形成動脈粥樣硬化。另外，適量運動非常重要，運動能幫助促進血液循環，提高心肺功能。 其次，如果發現自己有高血壓、高血糖、高血脂的情況，一定要按醫囑進行規范治療。這些“高”都是冠心病的危險因素，控制好這些問題，可以有效預防冠心病的發生。 至于已經患有冠心病的朋友，不能掉以輕心。按時服藥，定期復查心電圖、心臟彩超等。這些檢查能幫助醫生了解病情發展情況，及時調整治療方案。同時，保持平和的心態，避免情緒激動，過度緊張也會加重心臟負擔。 最后要提醒大家，冠心病屬于慢性病，一旦確診需要長期管理，不要因癥狀減輕而擅自停藥。如果有任何疑問或不適，及時就醫，遵從醫生建議，堅持科學治療。 讓我們共同關注心臟健康，遠離冠心病威脅。希望通過今天的分享，大家能有所收獲。如果您或身邊的家人有類似癥狀，一定不要忽視，及時就醫很重要。謝謝大家的觀看，我們下期再見！