各位家長朋友們，大家好！今天我們來聊一聊當孩子晚上睡不好的時候，有可能是一個很容易被忽略的問題——鼾癥。我們的門診里，經常會有家長帶著孩子來訴說孩子晚上睡覺打呼嚕、張口呼吸、晨起流涕等等情況。

晚上睡不著——如何應對失眠的科學小方法患者張女士，45歲，因“持續性入睡困難伴早醒，總睡眠時間不足4小時，癥狀持續3個月”來院就診。自述近期工作壓力大，家庭關

大家好，我是你的醫生。今天我們聊聊一個很多人可能都經歷過的問題，那就是睡眠障礙。你是不是也有那種頭痛、焦慮、睡不好的時候？別擔心，這并不是你一個人的問題。今天我們講解一個真實的案例，希望能幫到你。這位...

大家好！今天我們來聊一聊兩個大家可能都聽過的問題：焦慮障礙和睡眠障礙。聽上去不是太嚇人對吧？但其實很多人都在默默承受著它們的困擾。尤其是最近有些患者，明明白天沒啥事，但晚上躺倒床上就睡不著，甚至對...

大家好，我是你的醫生。今天我們來聊聊一個困擾了不少老年朋友的常見問題：慢性胃炎和睡眠障礙。這兩種病看似不相關，但常常會一同出現，給患者的生活質量帶來明顯的影響。 首先，我們先來談談慢性胃炎。慢性胃炎是...

大家好，我是您的健康守護者，很高興在這個視頻中和大家聊一聊睡眠問題。最近很多小伙伴私信我說，晚上翻來覆去睡不著、躺下后腦袋放空不了、甚至明明很困卻還是睡不著，這是怎么了？今天我們就一起聊聊這個主題—...

"晚上吃夜宵一定會長胖"這個說法不完全正確。體重增加的關鍵在于全天的熱量平衡，而不單單是進食時間。如果能夠控制總熱量攝入，選擇合適的食物，并保持良好的作息習慣，適量的夜宵不一定會導致體重增加。

大家好，我是您的醫生！今天我們來聊一聊皮炎。 皮炎其實和我們身體的免疫反應有很大的關系，當皮膚接觸到一些刺激物或者過敏原，比如某些植物、化學物質，甚至是某些食物時，我們身體的免疫系統會奮起反擊，...

前列腺增生，這個隨著年齡增長而出現的問題，可能已經開始影響您的生活質量。夜晚頻繁起床“跑廁所”，這是不少男性在晚年面臨的尷尬和困擾。

78歲老人腰椎管狹窄手術前的麻醉安全須知, 我是揚州大學附屬醫院的沈通桃醫生，最近接診了一位77歲的阿姨，她因為腰痛得直不起來要做手術。老人家和家屬最擔心的不是手術本身，而是麻醉風...