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理中丸源自東漢醫學家張仲景的《傷寒論》，是中醫治療中焦虛寒證的經典名方。其主要由四味中藥組成：人參、干姜、甘草（炙）、白術。這四味藥相輔相成，共同發揮溫中祛寒、補氣健脾的功效。

深入了解咳嗽的不同類型及其應對措施，掌握3大關鍵信號，輕松應對咳嗽困擾。專業建議助你早日康復！

本文深入探討低血糖的定義、癥狀、成因及有效的急救步驟，同時提供預防低血糖發生的飲食與作息建議，幫助讀者提高健康意識。

山藥薏米粥：健脾益胃，祛濕安神

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當超市貨架上充斥著“0糖0脂”的工業食品，這道承襲《飲膳正要》智慧的蒸雞，用最樸素的烹飪方式詮釋著中醫減肥的真諦：它不追求體重秤上的數字速降，而是通過修復脾胃運化機能，讓身體恢復“飲食物化為氣血而非痰...

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