大家好！今天我們來聊一聊一個很常見但又讓人十分困擾的問題——失眠。失眠不僅會影響到我們的身體健康，也會對我們的心理狀態產生很大的影響。今天的案例是一名來自四川瀘州的64歲患者，她最近失眠得很厲害。失眠...

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很多人可能都有過頭痛和失眠的經歷，這種情況不僅影響日常的生活和工作，還可能進一步影響身體健康。如果你也是常常被頭痛和失眠困擾的人，那么這篇文章將為你提供詳細的科普和解決方案。根據相關研究，頭痛和失眠常

睡眠障礙影響3億人，本文解析失眠、嗜睡等癥狀成因，并提供科學應對方法與治療建議，助您重拾高質量睡眠。