| 環節 | 主要措施 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 1?? 消殺細菌 | 幽門螺桿菌感染的患者應用抗生素聯合抑酸藥物（如奧美拉唑方案） | 須嚴格按照醫生處方完成全程，避免擅自停藥，預防耐藥。 |
| 2?? 黏膜修復 | 使用鉍劑等藥物保護胃黏膜，幫助恢復防護層 | 部分藥物可引起黑便，屬正常反應，無需驚慌。 |
| 3?? 規律養護 | 按療程規律服藥，復查確認愈合 | 療程未滿、癥狀緩解后就停藥，易反復發作。 |
| 食物 | 功效 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 南瓜 | 含果膠，保護胃黏膜 | 煮粥或蒸食，每周2-3次 |
| 香蕉 | 豐富鉀元素，緩解胃部不適 | 餐后適量（不過敏時） |
| 黑木耳 | 富含膳食纖維，助通腸胃 | 涼拌或燉湯，每周1-2次 |
慢性胃炎說到底，就是日常積累的影響慢慢浮出水面。其實大多數慢性胃炎患者只要按照規范治療，配合良好的生活，胃健康往往能明顯恢復。
從癥狀、篩查到日常保養，每一步都不是“多此一舉”，而是守護未來的關鍵。
如果你已經有反復的胃部不適，早一點行動、及時診治，風險就會降到最低。家中長輩也別忽視身體的細微信號，主動就醫往往比忍耐更值得。
醫學領域的數據已經非常明確：治愈幽門螺桿菌，胃癌的風險可以下降60%左右（Feng et al., 2021）。所以，不用恐慌，按部就班地調整，比一味擔心來得更有效。