| 風險因素 | 生活化說明 | 背后機制 |
|---|---|---|
| 家族遺傳 | 家里有長輩患哮喘，自己也時常咳嗽哮喘 | 某些基因讓氣道對刺激物更敏感，炎癥更易反復 |
| 塵螨/花粉 | 春秋季床品沒勤洗、空氣中花粉多時癥狀更重 | 這些物質能激活免疫反應，導致氣道黏膜腫脹 |
| 冷空氣 | 突然進出空調房容易出現咳喘 | 驟冷刺激讓氣道收縮、興奮性增強 |
| 空氣污染 | 馬路邊、工地附近經常出現呼吸不適 | 煙塵、顆粒物造成氣道炎癥反復加重 |
| 病毒感染 | 感冒后持續性咳嗽不愈 | 病毒易激發或惡化氣道炎癥，引發哮喘 |
有些朋友覺得年紀大、抵抗力下降哮喘自然少不了。其實，遺傳和環境的疊加才是重要推手。過敏體質疊加空氣差、生活環境潮濕，哮喘就容易“找上門”。
從前文出現的案例來看，尤其季節變換、或家里清潔不及時，癥狀總是反復。有家族哮喘病史的家庭成員更要格外關注呼吸健康。
| 治療方式 | 作用機制 | 生活說明 |
|---|---|---|
| 吸入激素 (ICS) ?? | 針對炎癥，防止氣道結構受損（治本） | 如布地奈德、氟替卡松等一天數次吸入，長期控制發作可顯著減少；用后記得漱口，避免口腔不適。 |
| 急救藥物 ?? | 迅速松弛支氣管肌肉，緩解突發喘息（治標） | 如沙丁胺醇，發作時1-2噴比吃止咳藥更見效，癥狀緩解后暫停使用。 |
| 生物靶向治療 | 適用于頑固型哮喘，作用免疫環節 | 如抗IgE抗體，需在?？漆t生指導下使用。 |