對肺癌的診斷通常需要幾步聯合評估。不是所有人都要做所有檢查，但每一步都有明確意義。

1. 1. 影像學檢查：首先會安排胸部X光或低劑量CT。相比起普通的X光，低劑量CT能夠更早期發現微小病變，而且輻射量已大幅降低，適合高風險人群定期篩查（National Comprehensive Cancer Network, 2023）。
2. 2. 支氣管鏡檢查：通過一根細管直接進入肺部氣道，可以直視病灶，并采集活檢組織或分泌物檢測，判斷是良性還是惡性。
3. 3. 病理學檢查：這是診斷的“金標準”，通過對腫塊細胞結構的顯微分析，分辨腫瘤類型和分期，決定治療方案。
4. 4. 分子檢測：部分患者還需要進一步做基因或生物標志物檢測，以篩選能否使用靶向藥物。
5. 5. 其他輔助檢查：包括PET-CT、骨掃描、腹部超聲等，用于查明是否有遠處轉移，更好地評估疾病階段。

一旦明確診斷，醫生會據此制定個體化治療方案。早發現、早診斷，治療才更有效。

治療肺癌的方法很多，選擇依據腫瘤類型、分期，以及個人健康狀況。通常方案包括：
外科手術：如果發現早，局限于肺部，往往首選手術切除——類似于乳腺、甲狀腺的部分切除術。手術能最大限度清除異常組織，對延長生存期有明顯好處。而甲狀腺和乳腺外科醫師的精準操作和完整切除理念，在肺癌手術中同樣重要。

化療：特別適用于腫瘤已經有較大范圍擴散的患者。比如前面那位60+歲的女性，因多處轉移，醫生主要應用化療藥物，配合脫水劑、糖皮質激素、電解質和維生素補充，還需定期住院管理?；熾m有副作用，但能有效抑制腫瘤進展，為很多患者爭取了寶貴時間。

放療：針對不能手術或者腫瘤位置特殊的患者，放射線治療可以協助縮小腫瘤或緩解癥狀，部分早期病灶也可通過定點照射達到類似手術的效果。

靶向藥物和免疫治療：當檢測到特定基因變異時，可以使用靶向藥物“定點狙擊”異常細胞。免疫治療則幫助身體自身的免疫系統識別并消滅腫瘤細胞。最新研究已經讓這些手段大大提升部分患者的生存質量（Miller et al., 2020）。

多學科管理：整個治療過程需要腫瘤科、外科、病理、影像等醫生緊密配合。每種治療有優缺點，具體方案需與醫生詳細討論，個體化選擇最為重要。

• 外科切除是早期首選
• 晚期首選藥物綜合治療
• 有新藥及臨床試驗機會應了解
• 支持性照護、疼痛管理同樣重要，幫助提升生活品質

了解了風險，再談預防。其實，我們能做的日常管理措施并不少，關鍵是能不能堅持。以下方法對肺健康大有裨益：

• 深色綠葉蔬菜 ?? + 富含維生素C、E、葉酸等抗氧化物質，建議每日攝入，炒、拌、煮皆宜。
• 新鮮水果 ?? + 各種水果里的植化素和維生素A有助于維持呼吸道黏膜健康，可以當作正餐間的加餐。
• 全谷類和豆制品 ?? + 膳食纖維豐富，有利于體內代謝，推薦早餐多選燕麥、玉米、雜豆粥。
• 足量飲水 ?? + 保持呼吸道黏膜濕潤，有助于代謝有害物質。建議每天飲水1500-2000毫升。
• 適當鍛煉 ?? + 每周堅持有氧運動（如快步走、騎車）2-3次，促進肺功能恢復。

呼吸新鮮空氣：日常注意避免長時間暴露于空氣污染嚴重的環境，有條件時多去空氣流通的地方散步。

定期體檢：建議50歲以上或有家族史的人群，每年進行1次低劑量CT肺部篩查，一般2年1次即可，不必要頻繁做高輻射檢查。

合適就醫時機：當出現不明原因的持續咳嗽、氣短或咳痰帶血時，不要自行拖延，應及時到正規醫院呼吸科或腫瘤專科就診。

如何選擇醫療機構：優先選擇具備多學科協作的醫院，讓外科、腫瘤、營養、心理等多方面協同診治，效果會更好。

所有這些做法，不是用來“治病”，而是幫助做好預防和健康管理。肺部疾病多因長期疊加而成，改變生活方式，比一味擔心更有效果。