家里親戚聊天時，有人提到最近經常鼻塞，以為是感冒，結果醫生說是鼻咽癌。其實，鼻咽癌在中國南方地區，尤其是廣東、廣西一帶。相比其他腫瘤，鼻咽癌偏愛40至59歲的成年人。鼻咽處在鼻腔和咽喉連接的要道，出了問題往往剛開始不容易察覺。

• 什么是鼻咽癌？ 鼻咽部位發生的惡性腫瘤，它不像喉癌那樣容易被發現。
• 常見人群： 在南方沿海一帶更為常見，男女皆有可能，但以男性略多。
• 早期表現： 輕微、偶發的鼻塞、鼻涕帶少量血絲，可與感冒混淆。
• 嚴重時： 出現持續鼻出血、耳鳴、聽力減退及面部麻木。

說起來，EB病毒其實是我們不少人小時候就和它打過照面。它主要通過唾液傳播，所以日常接觸、共用餐具都可能讓它“坐車”進人體。從發現它到現在，研究人員發現絕大多數成年人都攜帶過這位“不速之客”。

• 發現歷史： 上世紀60年代首次被確認，在全球范圍廣泛存在。
• 傳播途徑： 唾液是主要途徑，也可通過親密接觸傳播。
• 生命周期： 初感染后，病毒在體內潛伏，有時一輩子都不再發作。
• 易感群體： 成年后首次感染時癥狀輕，一般無需治療。

很早以前，科學家就發現南方某些家族鼻咽癌高發，背后推手之一就是EB病毒。它在鼻咽組織里潛伏，有時會激活，促使某些細胞發生異常變化，甚至進一步演化為腫瘤。

研究發現，高達95%的鼻咽癌患者檢測到EB病毒相關分子標志[1]。不過，大部分人的免疫系統都能把病毒控制住，真正發展出腫瘤的只是一小部分。

1. 遺傳易感性： 某些家族成員之間更容易出現鼻咽癌，說明基因也有影響。比如，43歲男性患者李先生，其家中兩位長輩均曾被確診。
2. 特殊飲食習慣： 亞洲地區傳統飲食中，比如咸魚、腌制肉制品常與高風險相關。
3. 環境暴露： 長期吸入木屑粉塵、化學氣體，如裝修行業、木材加工工人需格外關注。
4. 生活方式： 吸煙、多酒、睡眠不足亦被證實與發病風險有關。

• 出現以下信號別忽視：
  • 持續、單側鼻塞
  • 反復鼻出血
  • 耳鳴、聽力下降
  • 頸部出現無痛性腫塊
• 有效的初步篩查工具：
  • 血液EB病毒抗體檢測
  • 鼻咽部纖維內鏡直視
  • 磁共振（MRI）輔助評估腫瘤范圍
• 篩查建議：
  • 40歲及以上人群、或家族有病例，2年做一次鼻咽部檢查更放心。

醫學界一直在探索與EB病毒有關的腫瘤治療?，F在，EB病毒DNA成為鼻咽癌早期檢測的新方向。疫苗研究也在穩步推進，科學家希望未來像預防乙肝那樣，預防高危人群感染EB病毒。

• 分子診斷： 最新的血液"游離EB病毒DNA"技術，大大提高了早期發現率。
• 藥物研發： 針對病毒相關蛋白的靶向藥物，為治療后續帶來新可能。
• 疫苗前景： EBV疫苗還在研究階段，但預期未來能阻斷病毒感染，從源頭減少風險。

簡單來說，維持均衡飲食、多樣化攝入，多吃新鮮蔬果和健康飲品，對預防各類腫瘤都有好處。