好患教-透視你的心：心臟彩超檢查全解析 - 檢查流程、作用與注意事項

04 檢查流程其實名堂不多

做心臟彩超不用太多準備。整個過程大致分為以下幾步：

不少人擔心“檢查時會痛嗎？”其實，過程非常溫和，類似做B超一樣，只是探頭區域在胸口。不過，如果當天飯吃得太飽，或者緊張到呼吸急促，有時會讓圖像變模糊，因此能夠適當放松和配合，效果會更好。

醫生在拿到心臟彩超的圖像時，重點分析以下幾類信息：

檢查完后，有異常數據，醫生會根據嚴重程度、基礎病史、伴隨癥狀，進一步制定處理方案。部分小異常，可能暫時僅需隨訪觀察；有明確結構異常或功能障礙，則需結合藥物、生活方式調整，或轉給心內科專科。

別忽視：有時輕微異常，不代表疾病馬上來敲門，但持續異常，就需要足夠重視。

醫學文獻顯示，心臟彩超的安全性極高，是現階段檢測心臟異常最常規、最便利的方式之一（Douglas P.S. et al., 2022）。

心臟彩超只能幫我們看“里面”出了什么狀況，平時真正能養護心臟的，還是日常細節。比如下表這幾種日常食物，簡單易得，對心臟有幫忙——

其實，規律運動、控制體重和情緒穩定，也對心臟有益。例如每周堅持快步走150分鐘，不僅減少高血壓風險，對心臟泵血功能也有幫助。

小貼士： 心臟不舒服時，比如持續胸悶、夜間憋醒或運動后心慌，及時就醫，別自己猜測。

Chandrashekhar Y., West A.B., Dellsperger K.C. (2019). Echocardiography: Principles and Applications. Journal of the American College of Cardiology, 73(11), 1455-1472.
Douglas, P. S., Garcia, M. J., Haines, D. E., Lai, W. W., Manning, W. J., Patel, M. R., & Waggoner, A.D. (2022). ACC/AHA Clinical Performance and Quality Measures for Adults With Cardiac Disease: A Report. Circulation, 145(7), e400–e434.
Mensah, G. A., Wei, G. S., Sorlie, P. D., Fine, L. J., Rosenberg, Y., Kaufmann, P. G., ... & Redmond, N. (2017). Decline in Cardiovascular Mortality. JAMA Cardiology, 2(6), 611–619.