在家里聊天時，突然聽到長輩說某鄰居因主動脈瘤住院，大家或許第一反應是：那是什么？簡單來說，主動脈瘤就是人體最大動脈（主動脈）某一段壁變薄變軟，鼓出一個“包”。這個“包”平時大多很安靜，可能很多年都沒聲音，但一旦破裂，像水管爆裂那樣，導致大出血，可能危及生命。所以，它像一個深埋在身體里的“隱形風險”，早期很難發現，危險卻在不經意間累積。

其實主動脈瘤最常見的部位，是腹部主動脈和胸主動脈。很多人直到體檢或偶然的CT才發現自己身體里藏著這樣一個“隱患”。不過，不用緊張，了解主動脈瘤的真相，是第一步應對它的辦法。

• 1. 早期無感： 絕大多數主動脈瘤患者在最初階段沒有特殊不適。比如有位56歲男性，公司體檢時偶然查出腹部主動脈瘤，身體并沒有明顯不舒服。這說明，不少人是無意間發現的。
• 2. 隱約不適： 偶爾腹部、胸背或腰部有點鈍痛，一般是間斷性的，也不會影響日?；顒印ＭǔＬ弁床粍×?，容易被當做“小毛病”。
• 3. 明顯癥狀： 當瘤體擴大到一定程度，持續性、劇烈的疼痛，有時放射到背部或者下肢。個別人可能突然出現頭暈、全身出冷汗，這需高度警惕。
• 4. 突發性變化： 若主動脈瘤破裂，會劇烈腹背痛、休克甚至昏迷。比如一位67歲女性，晨起突發劇烈背痛、意識喪失，急診確診為主動脈瘤破裂。這種情況需緊急救治，時間越早越關鍵。

大家常說“早發現早安心”，主動脈瘤特別如此。平時靠癥狀很難判斷，專業檢查才是關鍵。下面用最常用的檢查方法做個對比：

• 1. 觀察密切隨診:
  瘤體直徑較?。ㄈ绺怪鲃用}瘤小于5cm），很多患者可選擇定期復查觀察，控制血壓，不急于手術。
• 2. 藥物干預:
  主要針對高血壓、血脂異常，通過降壓、降脂藥物，延緩瘤體增大速度。舉個例子：有位54歲的高血壓患者腹主動脈瘤直徑4.2cm，醫生建議以藥物控制為主，每6-12個月復查一次影像。
• 3. 手術治療:
  瘤體變大（腹主動脈瘤≥5.5cm或有破裂風險）一般需手術。當前主流是“微創支架”或傳統切除。手術方式需專業團隊根據年齡、基礎疾病、位置等綜合判斷。

說起來，調理飲食、適度運動、定期體檢，這些建議一點都不新鮮。但針對主動脈瘤，有一些細節尤其值得一試，而且方法簡單、容易堅持。

• 有氧運動：快走、游泳、騎車，每周3-5次，每次30分鐘左右。
• 體重管理：維持合適體重，腰圍別太寬，對減輕血管負擔有幫助。
• 定期檢查：40歲以后、尤其有家族史或高血壓，建議至少每2年做一次腹部B超篩查。