很多朋友對體檢“有點害怕”，但肺癌的診斷其實很講究方式。歸納起來，目前常用的手段有：

• 影像學檢查：胸部X光、CT、PET/CT。這些工具有點像給“機器”做體檢，能尋找肺部異常結構。
• 組織活檢：針對發現的可疑部位進行活檢，顯微鏡下辨認異常細胞類型，是診斷的“金標準”。
• 分子基因檢測：比如檢測EGFR、ALK、ROS1等基因，有助于找到最合適的藥物治療方案。
• 腫瘤標志物血檢：有時候輔助評估腫瘤活動情況。

如果你屬于高風險人群或者發現前述癥狀，及時進行系統檢查，才能早發現、早處理。不清楚如何選擇檢查項目，可以先找呼吸科或腫瘤科醫生咨詢。

一旦確診為肺癌，治療手段要根據病情分期、具體類型、體能狀態等來定。主要的治療方式有：

• 手術：主要適用于早期肺癌患者，目標是清除病變組織。
• 化療：利用藥物殺死癌細胞，適合中晚期或不能手術的患者，療程有明確分期，副作用相對較多。
• 放療：高能射線局部殺滅腫瘤，常與化療聯合使用。
• 靶向治療：針對特定基因突變（如EGFR、ROS1等），如案例中65歲女士采用克唑替尼，副作用較傳統化療輕。
• 免疫治療：增強身體免疫系統對抗癌細胞的新興方案。
• 綜合治療和支持療法：比如對骨轉移給予相應調控，用中藥輔助提升體感，以及疼痛管理、心理支持等。

治療方案的選擇，建議每次都和專業腫瘤科醫生詳細溝通，了解利與弊，再結合身體和家庭情況調整。切忌盲目追求“偏方”或無證據的療法。

其實，不少簡單的生活習慣調整，就能幫你在無聲中降低肺癌風險。日常推薦這些做法：

• 戒煙是基礎：目前來說，不吸煙是預防肺癌最靠譜的方式之一（Samet, J. M., Lung cancer, 2013, New England Journal of Medicine）。家有小孩或老人，更要避免被動吸煙。
• 多吃新鮮蔬果：如西藍花、胡蘿卜、番茄，含多種有益植物化合物，對細胞健康有保護作用。西藍花有抗氧化、維護呼吸道黏膜的作用，每天搭配兩餐食用即可。
• 適度運動：建議每天30分鐘散步，讓肺“勤勞”起來還能改善心肺功能。
• 規律體檢：尤其是有煙齡、接觸過有害環境或有家族史者，可以咨詢醫生是否需要定期做低劑量CT篩查，一般50歲以后每1-2年查一次即可。
• 保持室內空氣清潔：勤開窗通風，遠離有刺激性的清潔劑和空氣污染源，有助于降低空氣中致癌物的暴露。
• 均衡膳食：適量攝入全谷物、堅果和豆制品有助于維持身體免疫能力。如燕麥每周3-5次，每次25克，幫助養護身體。

說到底，健康責任在自己手里，良好習慣之下，肺癌的風險自然會降低不少。

肺癌離我們的生活并不遙遠，但健康的選擇權卻牢牢掌握在手中。碰到持續癥狀、出現不適，早點去醫院咨詢，不怕“多此一舉”。每一次主動的檢查、每一天堅持的健康習慣，都是為將來的自己投資。

和家人一起多聊健康，不妨互相提醒，把肺健康當成家庭里的“空氣清新器”時常維護，也許不經意中，就幫大家避開了風險。愿每個人都能輕松呼吸每一天??。