很多人第一次聽到“地中海貧血”，可能以為是跟海邊日曬有關，其實它和陽光沒關系。這是一種遺傳性血液病，主要影響人體制造紅細胞的能力。正常情況下，紅細胞像勤快的小快遞員，負責把氧氣輸送到全身。但地中海貧血患者體內的這些“快遞員”不是數量太少就是“貨物”運送能力差，所以容易感到疲倦，身體也會受到影響。

• 輕微疲倦，偶有精神不振

  不少患者開始時只是覺得體力差，活動一會兒就想坐下休息。比如，有位12歲的女生，每次體育課后不是滿頭大汗，而是直喊累。

• 變得臉色蒼白??

  周圍的人偶爾會問你是不是沒睡好，其實是因為血液中紅細胞不足，臉部的紅潤褪去了。

• 脾臟或肝臟變大

  有些孩子在洗澡的時候，家長摸到左上腹有“硬塊”。這有可能是脾臟腫大，需要盡快就醫檢查。

地中海貧血的源頭在于基因突變。有關制造血紅蛋白的基因——就像一個復雜工廠的生產說明書——其中某些頁面出現了缺失或者印刷錯誤，導致生產出來的血紅蛋白零件不全，紅細胞的“運輸隊伍”因此減員。這種遺傳特性決定了，父母只要攜帶相關基因，就有可能遺傳給下一代。簡單說，父母雙方都是攜帶者時，子女患病的風險會明顯增加。

據世界衛生組織估算，全球范圍地中海貧血的帶基因率約為5%，南方沿海及東南亞更高。有些家庭幾代人都有類似病史，這提示遺傳因素是核心。

• 基礎血液檢查（血常規）

  血紅蛋白減低、紅細胞體積分布異常，是常見初步信號。

• 血紅蛋白電泳

  能細致分型，判斷哪一類血紅蛋白有問題。

• 基因檢測

  如果懷疑為家族性貧血，基因檢測能夠直接確定是哪種類型，準確性高。

• 輕型患者：基本不需特殊治療，適當補充營養。
• 中重型患者：需在血液科醫生指導下規范治療。

3種經常推薦的補養飲食

未來展望

隨著醫學進步，地中海貧血的基因治療、個體化管理不斷出現新方法?；颊吆图胰藳]必要過度擔憂，做好平常的監測和飲食調整，生活質量能夠得到明顯提升。