每年換季時，總有不少人突然嗓子發干、咳嗽不止，有人認為是小感冒，喝點水、吃點藥就行；也有人感到胸口不暢、咳出的痰變多，擔心是不是遭遇“老毛病”支氣管炎。
其實，上呼吸道感染（俗稱“感冒”）和支氣管炎雖然都屬于呼吸道小麻煩，但影響部位和處理方式不太一樣。簡單來說，感冒是鼻腔、咽喉等上呼吸道的炎癥；支氣管炎則是氣管下端——支氣管里的問題。

日常對話里，別把“支氣管炎”和“普通感冒”混為一談。兩者的護理和風險不完全相同。

很多人一感冒就咳嗽，到底是小感冒還是支氣管炎？其實，支氣管炎有一些比較明確的信號：

• 持續咳嗽：咳嗽時間較長，夜間常加重，感覺嗓子里有東西卡住。
• 咳痰增多：白色或黃綠色痰，有時偏黏稠，和普通感冒的干咳不同。
• 胸悶不適：偶爾會有胸口“堵住”或隱隱作痛的感覺，尤其是在深呼吸、咳嗽的時候。
• 發熱（不一定有）：若有明顯發熱，可能是感染比較厲害。

很多人好奇：“為什么我一到冬天氣管就難受？支氣管炎怎么偏偏找上我？”
實際上，支氣管炎“找上門”通常有幾類原因：

• 病毒、細菌感染：大多數急性支氣管炎由病毒引起。也有一部分人因為細菌感染，才出現癥狀反復。
• 吸煙：吸煙是慢性支氣管炎最大的幫兇。研究數據顯示，約一半常年吸煙的成年人可能出現慢性咳嗽、咳痰——就是慢性支氣管炎的表現。
• 空氣污染或職業暴露：經常在灰塵、煙塵中工作（如礦工、裝修工），肺部受刺激多，也更易得病。
• 基礎疾病或體質偏弱：老年人、慢性病（比如哮喘、COPD）患者一旦受涼，很容易病毒趁虛而入。

實際生活中，如果一家人中有人反復咳嗽，查查生活和工作環境，也許就能找到原因。

很多人想到醫院，總怕是不是要拍各種片、做一堆復雜的檢查。其實支氣管炎的診斷并不神秘，流程主要包括以下幾步：

• 聽診：醫生會用聽診器聽你呼吸時有什么異常，比如有沒有“呼嚕聲”或痰鳴音。
• 病史詢問：詳細了解咳嗽多長時間、有沒有發燒、咳痰顏色等。
• 輔助檢查（如血常規、胸部X線）：如果懷疑感染不止于支氣管，或者癥狀較重，醫生可能建議拍胸片或者驗血，這樣更容易區分是病毒還是細菌問題。

一提到支氣管炎，不少人第一反應是：“是不是要打點滴？得用抗生素？”其實具體治療要看不同類型和原因。

• 藥物對癥：輕癥以緩解咳嗽、祛痰為主（比如止咳藥、化痰藥）。如果發燒，可以配合退燒藥。
• 抗生素使用：約30%的感冒患者可能并發支氣管炎，但真正需要抗生素的情況其實不多。醫生判斷有細菌感染時，才會用藥，盲目用會帶來耐藥和腸胃不適。
• 霧化療法：利用霧化機吸入藥液，適用于痰多、氣道受阻的患者，尤其是老人或孩子。

得了支氣管炎，治療雖然重要，日常的居家調養也同樣不可或缺。一些簡單的習慣調整，能讓身體恢復更快：

對于容易反復咳嗽、咳痰的人，提前預防才是正道。日常生活做一點小小的加法，遠比生病后再折騰要輕松得多。