秋冬季節，不少家人、同事都可能遇到咳嗽發燒的小麻煩。簡單來說，分清普通感冒和支氣管炎，癥狀加重時及時就醫，平時做好預防和護理，讓今年的秋冬好過一些。如果有家里老人、小孩或高危人群，不妨把這些實用建議分享給他們。

其實，把生活中這些看似瑣碎的小細節做好，對“呼吸道健康”幫助很大。無需焦慮，只需把握核心步驟，呼吸順暢、心情也能更舒暢。