• 1. 多飲多尿、口渴不止
  糖尿病早期，有人一夜要起夜好幾次，卻總覺得口干。
  案例：53歲的王先生最近總是喝水多、尿多，本以為只是夏天氣溫高，沒想到一查血糖已經超標。
• 2. 頭暈目眩，手腳發麻
  高黏滯血癥會讓血流變慢，有時候站起來突然覺得眼前發黑，或者手麻腳麻，有人還會感到平時容易疲勞。
• 3. 腰背酸痛，身高變矮
  骨質疏松的人，可能會感覺腰背酸、輕微駝背甚至身高變矮。
  案例：65歲的黃阿姨，最近體檢時發現骨密度偏低，原因正是潛在的骨質疏松。

?? 要留心：這些信號如果持續存在，不要簡單當作衰老反應，最好主動咨詢醫生。

?? 別忽視：光靠年輕、體型瘦的人群也有發病風險，不是一成不變的“老年病”。

?? 小結：通過針對性檢查，能及時發現“隱形風險”，做到早發現、早管理。

• 藥物治療
  糖尿病可用降糖藥、胰島素等調控血糖；
  高黏滯血癥可用改善血流的藥物（如抗凝劑）幫助血液流暢；
  骨質疏松側重骨吸收抑制劑、鈣片和維生素D。具體用藥還需醫生根據病情定制。
• 物理治療和康復
  骨質疏松患者可借助低強度沖擊訓練，輔助提高骨密度。高黏滯血癥患者可以通過定量運動促進血液循環。
• 需要重視個體化
  不同人的體質和病情差別很大，同一藥物對兩位患者起效可不同，治療需要與醫生反復溝通。

?? 別著急：遇到異常別自行買藥，專業醫生評估后再行動更靠譜。