很多人都有過這樣的經歷：前一天還說話無礙，突然一天醒來，嗓子又干又疼，像剛吞了把沙子。這時候，十有八九就是急性咽炎在“敲門”了。其實，急性咽炎就是咽喉黏膜突發的炎癥，最常見的幕后推手是一些病毒，當然也有小部分由細菌鬧的。

雖然它算不上大病，卻可以讓說話、吃飯都變得不舒服。很多輕微的不適常常被當作“小感冒”，但一旦癥狀持續加重，生活節奏很容易被打亂。

• 1. 疼痛感明顯：和普通小咳嗽不同，急性咽炎最突出的就是嗓子持續、明顯的疼痛，喝水、吞咽都會加重。
• 2. 吞咽困難：有時甚至連吞一口口水都會覺得費勁，吃東西有種卡住的感覺。
• 3. 伴隨發熱或聲音變化：有的人會低燒，嗓音變得沙啞或者說話帶點鼻音。

除此之外，空氣干燥、睡眠不好也是幫兇。一些研究指出，都市人群中，每年約有20%～30%會經歷一次急性咽炎。可見，咽炎并不是什么稀罕事。

有些朋友一聽要去醫院，最擔心的就是檢查過程會不會很“可怕”。實際上，診斷急性咽炎的方法很簡單，一般只需要：

• 醫生用壓舌板看一眼咽部紅腫/分泌物，無創且不疼
• 血常規檢查：通過分析白細胞數量判斷是病毒還是細菌感染，基本就是抽點血
• 有需要時，咽拭子化驗，判斷病原類型，這通常也只是輕微的不適

1. 明確用藥原則： 如果醫生判斷是細菌感染，才會開抗生素；病毒型則不需抗生素（否則容易耐藥）。
2. 對癥緩解不適： 溫開水是最簡單的“止痛藥”，也可用藥物含片、喉嚨噴霧劑舒緩癥狀。輕度咽炎居家多休息、補充水分即可，避免大聲說話和刺激性食物。
3. 療程管理、防止反復： 遵醫囑完成全部療程，不要癥狀一減輕就停藥。多位?？漆t生曾遇到患者自行停藥，最終拖成慢性咽炎，增加后續困擾。